鲁达 
挑选皮质较黄的橘子，不能含有青色，剥橘子时尽量剥大块一点；把剥下来的橘子皮放到阳光底下晒干，晒干后上锅蒸软；把蒸好的橘子皮再次晒干，反复蒸晒四、五次，最终放置到干躁通风处储存即可。天气好时把陈皮取出来晒晒，一般陈皮越长，其价值越大。
如何正确自制陈皮
陈皮也就是橘子皮，把橘子皮放到通风干燥的地方晒干，一般需要收藏3年以上干橘子皮才能叫做陈皮。除此之外，陈皮还是一味中药。药材分成“陈皮”和“广陈皮”。采收完善果子，剥取果皮，晒干或低温干燥。产自福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。
陈皮具有帮助消化、降低血压、润肠通便、提神以及改进呕吐症状的功效与作用。其中，陈皮中含有挥发油成份，该成份具有推动肠道废物的排出，提高食欲，从而起到帮助消化的功效。假如体内积食的话，则可以挂机陈皮食用。
陈皮还具备减少血压的作用，因此，对于患有高血压病症的人可以常吃些陈皮，对症状具有改善作用。可以在煲汤、泡茶和熬粥时，加入适量陈皮。
扩展阅读看了网友分享的自制柑普茶，让很多人对于柑普茶产生了很大的兴趣。么究竟柑普是什么？对于处呢？怎么自制柑普？关于这些问题，我想家分享一下自己的心得。1.柑普到底是什么。制作陈皮普洱茶时，不添加任添加剂以增加茶叶的陈味，使其在相互发酵中形成风味独特的陈皮普洱茶。
陈皮普洱茶特别适合有便秘困扰的女士，所以打不到份的人都会想要喝陈皮普洱茶。下面为您精心推荐了陈皮普洱茶冲泡方法，希望对您有所帮助。如制作陈皮普洱茶？普通普洱茶和普通普洱茶有什么区别？今天，子健先生以自制的陈皮普洱茶为例，教你如泡一杯醇香的陈皮普洱茶。先生子健么。
陈皮白茶是白茶与陈皮的结合茶品，自制美白茶果教冲泡陈皮白茶分为准备工作、杯洁具、注水、出4个步骤，金枝御叶福鼎白茶眉白茶保存时限福鼎白茶等级老白茶保健祥源茶总体来说比较，即先用开水烫洗茶具，之后投茶并冲入开水，最后，合上碗将茶倒出即可。老白茶度陈皮白茶85℃度水泡茶。开水润陈皮30秒——冷水煮陈皮，陈皮:水=1:60，大火煮开后，转小火煮5分；白茶建议眉，茶水比1:200，碎茶也可以。