生蚝先去壳,随后用盐水洗净并除去水份,把饭蒸的不软不硬,并在焖时放生蚝蒸熟,把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。或是把饭做的干一点,并在焖时,放生蚝,熟后加佐料拌饭吃。这是比较简单且放心的方式,除此之外还能够生吃,熬汤等。
生吃生蚝的方法和注意事项
先把生蚝放到清水里用小刷子将机壳表层的泥沙清洗干净;同时取出其肉,放到流水下冲洗洗净,再把它放入一半外壳中。柠檬割开,洗净后,挤出其汁淋在生蚝肉上。将芥末挤在海鲜酱中,生蚝沾上酱汁即可食用。
食用生蚝时,也可配上白酒来一起食用,这样更能品尝出生蚝的鲜香。可是生吃生蚝的危害性很高,故要尽量避免生吃生蚝。当然,如果把生蚝完全煮熟再食用,那就能大大降低感染寄生虫或病原体的概率了。
生蚝汤的做法
生蚝先用热水泡开,等锅里的汤底滚了之后,将生蚝装进去煮即可。
注意生蚝很容易熟,不用多长时间,就可以起锅吃了。生蚝的营养成分
生蚝其主要成分糖原,能够快速补充恢复元气,并可以提高机体的免疫力,它的营养成分极其丰富,含有有维生素、蛋白等,可以作为开胃前菜尝鲜生吃,亦可料理加味后做为正餐食用,即买即食最好。