鲁达 
不戴眼镜不能恢复视力，真性近视是不可逆的。想要矫正视力，现在只有配戴眼镜和手术矫正两种方式，可是在平常还要控制饮食，尤其需要多吃一些含有维生素A、维生素A和钙的食材，对于双眼健康都很有帮助。
不戴眼镜不能恢复视力不戴眼镜不能恢复视力，由于真性近视是不可逆的，在不戴眼镜的情形下，不但难以恢复到正常视力水平，而且用眼不当、过度用眼导致眼部疲劳时，反倒会更容易加剧近视的度数。
目前比较常见矫正视力的办法就是配戴眼镜和手术矫正，其中配戴眼镜的缺点是影响外型，但目前眼镜的技术不断发展，这种方法仍然是目前最安全的矫正视力的方法。而手术矫正以后虽然能摆脱眼镜，可是手术都存在一定风险，且进行手术要满足许多条件。
想要矫正视力，在平常还要控制饮食，尤其需要多吃一些含有维生素A、维生素A和钙的食材，这些营养物质对于双眼健康都很有帮助。同时还要常常眺望远方，可以帮助放松眼部的肌肉。
扩展阅读1、戴眼镜：对于轻、中度近视，佩戴适当的眼镜可以有效改善视力，恢复到正常或接近正常的视力水平。而对重度近视，眼镜只能起到矫正视力的作用，难以完全恢复正常视力。
配眼镜有时候我们要知道的就是戴眼镜只是矫正，但是并不能治疗和治愈，往往矫正视力只是通过光学产品帮助我们恢复正常的视力，在当今还没有对于近视的治疗，任何方式都只是矫正，并不能恢复，当然包括现在比较先进的手术，戴眼镜只是帮助我们从近视状态下回到清晰的状态。
曾经我有数百位近视500度以下的近视顾客，通过这种视力恢复——远眺法，度数都有不同程度下降，而且裸眼视力都达到5.0以上。生活完全不需要戴眼镜。而且没有反弹。
像有些不常戴眼镜的人，由于眼睛的自然调节功能好，虽然屈光度较高，但裸眼视力却较好。而有些经常戴眼镜的人，虽然屈光度不大，但眼睛的自然调节功能丧失，就必须戴眼镜进行矫正，裸眼视力就很差。
何勇川院长介绍，家长拿到视力检测告知书时，首先要根据视力度数对照表，对应查看孩子裸眼视力。裸眼视力就是不戴眼镜时测试到的视力。在日常的体检中，如果戴眼镜的孩子，体检医生会让其摘下眼镜来指认视力表，这就是在测试裸眼视力。
