鲁达 
苦瓜和红萝卜是能够一起吃的，两者同吃后在营养元素上不会造成矛盾，对人体是无害的，但在以后注意不要食用太多，也不宜在空腹时食用，这样会不利于消化和吸收，适当食用能起到健脾和胃、美容养颜等作用。
苦瓜和红萝卜能够一起吃苦瓜和红萝卜都是平常常吃的一种蔬菜，一般情况下它们是能一起吃的，同吃后对人体不会产生很大的不良反应，在营养元素上也不会造成矛盾，且它们含有的营养成分较高，常常食用后能起到清热解毒作用。
可是在平常食用苦瓜和红萝卜时不要太多，因为它们是寒凉的，这样会容易加剧体内的寒气，让身体更加的虚弱，此外也不宜在空腹时同吃，这样会容易刺激肠胃，加剧肠胃间的负担，影响人体的消化和吸收。
同时苦瓜和红萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，常常食用能起到健脾和胃的作用，同时还有助于身体更好的排出体内毒素，可具有美容养颜的功效，尽量在餐后食用，这样能利于肠胃的消化和吸收。