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在坐飞机的时候，有些人身体上会有一些不适感，例如在飞机降落时会出现头痛，可能是航班头痛，那么， 坐飞机头疼欲裂怎么办？下面小编就带来介绍。
飞机降落时头痛是怎么回事考虑是航班头痛
航班头痛(airplane headache)一般发生在飞机降落时，表现为眼圈附近的剧痛，持续不到1小时即可自行减轻。
航班头痛的病因不是特别准确，目前觉得可能跟航行过程中气压变化造成气压性鼻窦炎相关。如果仅仅只是在飞机降落时发生头痛，而且可以自行减轻，则一般不需要做进一步检查。
坐飞机头疼欲裂怎么办坐飞机头疼欲裂多数是由于周边压力突然增大，出现不适反应，但一般不会持续特别长的时间，在飞机平稳飞行后，这种症状会有所好转，因此可以不用特殊治疗。如果飞机转为平稳飞行后，头痛欲裂的病症一直没有好转，可采用头部按摩、外敷等形式减轻，还应明确是否有基础性病症，如有高血压或心脏病，应随身带药进行改进。因为个别差异不同，因此出现头疼欲裂的情况，也要根据自己的身体状况来判定。
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1.开启遮光板
遮光板，顾名思义是遮挡太阳光线的，在平飞过程中能够减少部分紫外线；但在起飞和降落时需要开启遮光板，是为了让乘客和机务人员可以观察到机外的情况并立即采取行动；当遇到突发事件并需要乘客离开飞机时，不仅机外人员能通过窗口观察机内状况，也能提早让乘客适应户外光源。
2.调直座椅背
随意往后调整座椅会导致后排座位通道太窄，一旦出现意外可能会耽误后排乘客逃离。
3.收起小桌板
同样地，收起小桌椅也是为了确保意外发生时，旅客有充足的逃离空间，避免意外撞击。
尽管现在飞机的安全事故概率较小，但是作为乘客，我们在享受航空飞行时，为了自己与他人的生命安全，应该要遵守规定，不要存在侥幸心理哦。
扩展阅读飞机在起飞、爬升或降落阶段，气压会发生剧烈变化，对耳膜产生影响，轻则造成耳朵不适、耳鸣，重则可能造成耳朵极度疼痛、头痛、耳膜穿孔等，影响听力。所以乘飞机时要注意多做吞咽动作，避免气压损伤性中耳炎的发生。此外，感冒时最好不要坐飞机，以免耳部因气压变化不适应而诱发疾病甚至影响听力。若避免不了，可以遵医嘱喷些可使鼻腔黏膜收缩的药物，或是在飞机起飞、降落时咀嚼口香糖。
执行了两个小时的训练任务后，飞机返航。降落时，还恰好遇到虹桥机场一架客机降落，卜佳露根据塔台指挥盘旋避让，最终飞机平稳降落。