防弹咖啡真的能减肥吗

鲁达发布于 2023-05-21

防弹咖啡可以减肥，但如果只是依靠喝防弹咖啡不能发挥减肥的作用，喝后必须吃6个小时，结合少糖、高脂肪饮食，以达到减肥的效果。防弹咖啡最早是由硅谷的一名工程师根据西藏酥油茶开发的一种减肥咖啡，由椰子油、奶油和咖啡制成。

早餐喝两杯防弹咖啡：

1.每天早上喝2杯，加起来约500CC，热量约434卡路里，空腹喝，中午前不再吃其他东西。防弹咖啡含有大量的油，没有蛋白质和淀粉，脂肪是所有营养物质中最难排出的，加上没有“糖”燃烧，所以排出不完整，更容易有饱腹感，不会感到饥饿，直到中午没有问题。

2. 下午2点吃中餐，开始摄入蛋白质、大量蔬菜、不饱和脂肪（如橄榄油）；

3.晚上少量食物，除了蛋白质、大量蔬菜、油脂外，还可以补充少量淀粉、水果。

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巨星传奇走的是“明星+产品”的路线。

2019年4月，巨星传奇在全国上线魔胴咖啡。魔胴咖啡属于防弹咖啡品类。防弹咖啡的概念最早于2004年在美国提出，2016年防弹咖啡在中国开始商业化运营。防弹咖啡源自“生酮”健康管理制度的产品概念。所谓生酮饮食，指的是在限制碳水摄入的情况大量燃烧脂肪。在小红书相关的推荐笔记里，魔胴咖啡、防弹咖啡往往与减肥联系在一起。