鲁达 
榴莲是很多人爱吃的一种水果，但是关于榴莲的说法也不少，比如说不能喝酒，不能喝可乐，牛奶等等，那么，真相究竟如何呢？哪些人不建议吃榴莲？下面小编就带来介绍。
关于榴莲这6个谣言你知道真相吗吃榴莲不能喝酒?
流言1：有传言说，榴莲会影响酒精的代谢，吃榴莲配宴会有生命危险;还有人说，榴莲 宴会产生砒霜，让人中毒。
真相：尽管吃榴莲会对酒精的代谢起到一定的抑制效果，但这并不代表一起吃会出现严重后果，正常适量饮酒和吃榴莲不会有生命危险。
其次，关于榴莲 宴会产生砒霜的传言也是不靠谱的，二者混和并不会产生砒霜。
吃榴莲不能唱牛奶?
流言2：有传言说，吃榴莲以后饮牛奶，毒过眼镜蛇。
真相：安心喝，无毒。
起因是由于一个传言：有一位中国游客在泰国旅游时，吃了很多榴莲后又喝了牛奶，造成咖啡因中毒血压飙涨，最后猝死。事实上，牛奶和榴莲一起并不会产生咖啡碱，也不会导致咖啡因中毒。因此，吃榴莲完全可以放心喝牛奶。
吃榴莲不能吃螃蟹?
流言3：有传言说，螃蟹和榴莲是相克的，二者一起吃很容易造成胃部的不舒服，还可能会致使腹泻。
真相：不会有食物相克，能够一起吃，前提是食材要干净卫生。
传言中提到的肠胃不适和腹泻，可能是因为螃蟹没有烹饪熟透、没有清理干净或是食材变质或其他原因的胃部不适。
吃榴莲不能唱可乐?
流言4：有人认为可乐属于一种含有咖啡因的碳酸饮料，咖啡碱和榴莲一起食用以后容易引起心脏疾病而造成猝死。
真相：可以一起，不过别可劲造榴莲、可劲炫可乐。
这跟榴莲 牛奶会中毒的传言类似，都归因于咖啡碱。可乐中确实含有咖啡因，但目前并没有数据表明咖啡碱会和榴莲里的成份反应产生有害物质。
吃榴莲不能吃牛羊肉?
流言5：常吃榴莲的人可能会听到过这样的说法，榴莲和牛羊肉等不能一起吃，会导致“上火”，容易流鼻血、起痘。
真相：吃榴莲“上火"和牛羊肉无关，二者能够一起吃。不想"上火"，少吃即可。
出现所谓的“上火”病症，根本原因是榴莲高糖高脂高热量，大量的糖会增加细胞渗透压，造成喉咙干燥，引起口腔、喉咙、牙龈等位置不适，也会增加长痘痘的风险。
防止上火的最好方式就是一次少吃。
1个榴莲=3只鸡?
流言6：1个榴莲3只鸡，意思是“一个榴莲的营养相当于三只鸡"。
真相：并非如此，鸡肉的许多营养元素比榴莲还高。
鸡的脂肪、蛋白质、胆固醇、烟酸、铁、锌等成分都高于榴莲，并非"1个榴莲3只鸡"。
事实上，这样的比较并没有意义，二者的营养也不能相提并论，毕竟一个是水果一个是肉类。
吃榴莲会被查出酒驾?
流言7：榴莲含糖很高，过熟或是放的时间长了，便会产生酒精。
真相：有可能，但这是伪酒驾，别担心。
榴莲含糖很高，过熟或是放的时间长了，便会产生酒精，导致酒驾的假象。但是这些酒精量不高，会很快随着呼吸、讲话挥发掉。
碰到这种情况时，平心静气的和交警交代清楚，歇息几分钟再测一次，或是申请验血就没问题啦。
这3类人建议别吃榴莲这几类人建议别吃榴莲。
1.三高人群
榴莲属于高热量的食物，对于高血脂、高血糖以及高血压人群而言并不友善。
2.脾胃积热
这类人群日常常常会感觉很狂躁，大便干燥等，吃榴莲容易加剧自身病症。
3.肾病患者
榴莲内有较高含量的钾元素，对于自身肾功能不好的群体而言，容易加重病情。