omega-3 omega-3是什么意思中文

omega-3是多元不饱和脂肪酸。多元不饱和脂肪酸是人体所需却不能自己制造的必要脂肪酸，EPA可预防中风或心肌梗塞的发生，降低血液中不好的胆固醇并预防动脉硬化。

1、不是**，虽然深海鱼油含有欧米伽3，但它们并不是完全相同的物质。欧米伽3是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的营养成分，而深海鱼油除了含有欧米伽3，还包括其他成分，如EPA和DHA等。

2、不是，欧米伽3是不饱和脂肪酸，主要是DHA和EPA，鱼油里边的主要成分就是EPA和DHA，也就是说，欧米伽3是鱼油里边的成分，鱼油里边含有欧米伽3，但是欧米伽3不全是鱼油。

3、就是从深海鱼类体内提取出的脂肪类物质，其中含有较高的omega3。omega3（通常写为Ω-3）是一类多不饱和脂肪酸的统称，其中之一是“二十碳五烯酸”，其英文缩写为“EPA”，是鱼油的主要成分之一。

4、特点不同 OMEGA-3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

5、Omega-3来源有八种：南极磷虾、海豹（海狗）、深海鱼类、紫苏子、亚麻籽、奇雅子（奇亚籽）、海藻、南美油藤、牦牛。提炼深海鱼油的原料来源有以下四种：野生三文鱼，人工三文鱼，杂鱼，如柴鱼、沙丁鱼，杂鱼加豆油。

6、OMEGA-3除了源自于深海鱼类之外，还可以来自于南极磷虾、海豹（海狗）、、紫苏子、亚麻籽、奇雅子（奇亚籽）、海藻、南美油藤、牦牛。有效成分不同深海鱼油的有效成分分别为EPA和DHA。

简介：OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ，中文称奥米茄-3 、欧美加 3 、欧米伽 3 ，因其第一个不饱和键位于甲基一端的第 3 个碳原子上，故名 OMEGA-3 。

Omega-3或欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸。

Omega-3 脂肪酸，是多不饱和脂肪酸(PUFA)，其特征在于存在双键，距离末端三个原子甲基在其化学结构中。它们在自然界中分布广泛，是动物脂质代谢的重要成分，在人类饮食和人体生理中发挥着重要作用。

Omega-3为一种不饱和脂肪酸，在细胞膜结构构建中中起着重要作用，具有舒张血管、降低血压的作用。自然界中Omega-3含量最丰富，唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品是奇亚籽。

1、欧米伽3能够促进血液畅通顺行，其中EPA这个成分功不可没。EPA属于一种不饱和脂肪酸，他们是有效的血液亲血因子。

2、Omega-3和Omega-6都是动物和人生存必须的关键脂肪酸，不能通过自身合成，必须从食物中获得。Omega-6脂肪酸影响发育、生殖、免疫系统功能及皮肤毛发健康。肉、肝、蛋等动物性食品中含量丰富，健康饮食很难缺乏。

3、欧米伽3 (Omega-3)多不饱和脂肪酸 (PUFA) 是一组多元不饱和脂肪酸，主要包括α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)、硬脂酸(SDA) 、二十二碳五烯酸(DPA) 和二十二碳六烯酸(DHA)这几类。

4、Ω-3（欧米伽3）和Ω-6（欧米伽6）都是身体必须的不饱和脂肪酸，不管是我们人类还是猫狗，都无法通过身体自行合成，所以要通过食物补充。

1、OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ，中文称“奥米茄-3 ” 、 “欧美加 3 ” 、“欧米伽 3 ” ，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

2、OMEGA-3，又被写作ω-Ω-w-n-3，中文称“奥米茄-3”、“欧美加3”、“欧米伽3”，为一组多元不饱和脂肪酸，常见于南极磷虾、深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

3、OMEGA-3，又被写作 ω-Ω-3 、 w-3 、 n-3 ，中文称奥米茄-3 、欧美加 3 、欧米伽 3 。OMEGA-3为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益。

4、OMEGA-3，为一组多元不饱和脂肪酸。在化学结构上， OMEGA-3 是一条由碳、氢原子相互连结而成的长链（ 18 个碳原子以上），其间带有 3-6 个不饱和键（即双键）。

5、Omega-3或欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸。

Omega-3或欧米伽3是一组多元不饱和脂肪酸。

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