说到丝袜,简直是大家再熟悉不过的东西。但对医疗界的“丝袜”,你又有多少了解?
而当产科医生在谈“丝袜”的时候
我们究竟是在谈什么?
对,没错,我们想讲的正是医用弹力袜。
为什么推荐使用弹力袜?
怀孕时体内荷尔蒙改变,血流量增长20%以上,胎儿和增大的子宫压迫腹部造成血液回流不畅。将会导致下肢静脉疾病,常见的表现有:腿部肿胀、腿部疲劳、下肢静脉曲张、水肿、行走困难等。
虽然这些都是孕期的正常现象,但这些不适感确实会让孕妈们由衷的感叹——“心好累”。甚至有些孕妈到了产后,这些症状仍然存在,简直让人欲哭无泪。
毫无疑问,弹力袜就是孕妈们的福音。它对孕妈的好处有:
- 消除孕妈的下肢水肿,预防产后下肢静脉曲张和深静脉血栓的形成;
- 消除剖宫产术后伴随的水肿、促进伤口愈合。
如何选择一双合适的弹力袜?
1.长度的选择——根据病变部位
中筒袜(膝下)
适合脚踝和小腿有症状者
长筒袜(及大腿)
适合膝盖以上也有症状者
连裤袜(及腰部)
适合从背部到脚趾都有症状者
中筒袜
长筒袜
连裤袜
2.压力的选择——根据病变程度
一级压力(20-30mmHg)
适用于日常的保健预防
二级压力(30-40mmHg)
适用于下肢已出现症状并伴有腿部不适感的人群
三级压力(40-50mmHg)
一般需要遵循医生的指导选购此压力级弹力袜
PS:一般根据自己的情况,选用一级或二级压力就可以了。如果选择压力过大的弹力袜,可能会适得其反,对身体造成伤害。
如何穿戴弹力袜?
- 穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时,因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态,肿胀还没有发生。
- 晚上睡觉时脱下来,每天坚持穿至少8小时以上(起初每天穿2-4小时,慢慢习惯)。
- 产后(术后)仍需坚持穿着,预防血栓形成。随着症状减轻,可以逐渐减少穿用的时间和频率。
温馨提示:
弹力袜常见品牌:舒尔美、康谐(KANGXIE)、金尼(JINNI)、美尔挺(MEIERTING)、TINCOCO、舒莱尼(RELAX LENNY)、迈莱克.各大药房及京东、天猫等网上商城均有售。