鲁达 
停息挂账怎么做，有教程吗？
协商操作流程：
1、打电话到银行，申请，要会讲故事，有共鸣，赢同情。
2、会问能还多少，分多少期，过程中银行电话一定要接听，如果要求提供证明，以银行告知的方式为主。
另一方面，防止银行反悔，尽量要录音，遇到恶意催收的，遇到银行不同意的都尽量录音。
3、签署还款协议，有纸质，有电子，协商过后一定按时按期还款
这是比较顺利的，也有遇到银行拒绝的，那么还有两个途径协商一是求助银监会，二是求助总行，打银监会希望他们帮助你协商，打总行希望能够同意能够办理下来。
还有一点在讲述的时候让银行觉得你一定是要还款的，而且有一定经济和还款能力，比如每月还是有一千收入，要让银行相信你是有一定的还款能力的。
协商前做好规划，有一个完整的思路：
停息挂账教程
关于停息挂账教程如下：
法律依据：《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。
首先，拨打持卡银行的客服热线。告诉银行客服自己不是故意不还钱，根据实际情况阐述未能及时还款的原因。总之就是告诉客服你是“想还但是没钱还”。
接着，签订个性化还款协议。如果银行认可你的申请理由，你就可以按照《商业银行信用卡业务监督管理办法》同银行签订个性化还款协议。
最后，选择合适的还款计划。签订个性化还款协议时，需要格外注意还款计划。大家要想清楚这些问题：剩下欠款你打算怎么还，多久还完（最长不得超过5年），每一期还多少等等。
注意事项不同银行对信用卡停息挂账有相应的规定，申请前需要做好心理准备。不到万不得已，建议您还是不要使用停息
停息挂账：借款人因故不能按期归还贷款本息，经过协商后银行暂停按期计息，并将所欠贷款留后处理。通俗来说就是先欠着，后面再慢慢还，同时银行对你欠下的钱不在收利息了。
法律依据：《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。
申请停息挂账的技巧
申请停息挂账的技巧停息挂账是指在一定期限内暂停计息,通常是为了给借款人缓解资金压力。以下是申请停息挂账的技巧:
提前沟通：如果你无法按时还款，应及时与贷款机构联系,说明情况并提出申请停息挂账的请求。提前沟通可以有效避免逾期产生的额外利息和罚款。
2.提供合理理由：在申请停息挂账时,应提供合理的理由。例如,突发的经济困难、疾病、意外事故等情况,都可以作为申请停息挂账的理由。
3.提供证明材料:在申请时,应提供相关证明材料,如医院诊断证明、警察报案证明等,以证明申请人的情况属实。
4.合理安排还款计划:在申请停息挂账后,应尽快制定合理的还款计划,并与贷款机构沟通。尽量在规定的期限内还清欠款,以避免额外的利息和罚款。
5.注意合同条款:在申请停息挂账前,应仔细阅读合同条款,了解相关规定,以避免申请被拒绝或产生不必要的麻烦。
总之,申请停息挂账需要提前沟通、提供合理理由和证明材料、合理安排还款计划，并注意合同条款。如果申请被批准,应及时按时还款,以避免额外的利息和罚款。
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