鲁达 托福tpo听力练习有4个阶段。第一阶段是基础段，主要是要熟悉托福听力的题型和考试内容；第二阶段是分题型、场景、学科背景专项训练强化段，主要是要多刷题，体会不同题型的解题技巧；第三阶段是套题模考强化段，主要是要掌握诀窍，针对较长的讲座抓住要点；第四阶段是冲刺段，主要查缺补漏，调整心态。
托福tpo
托福tpo全称是TOEFL Practice Online，中文意思是托福在线模考。TPO的功能是模拟考试，考生可以在考前用它来了解真实题型，熟悉考试环境和操作，检验自己的真实水平。
报考托福条件：
1、英语不是母语，是外国语的人；
2、申请去美国或加拿大等国家上大学或入研究生院学习的人。托福成绩单除了给出考生四个部分的成绩之外，每项考核还附有文字说明，对考生各种能力的优缺点加以概括性的评估。