luda 校长老师清晨迎接，学生跑步入场，活力与热闹的校园回来了！2月14日，南京市第一中学在北校区召开春季开学典礼。在去年9月的开学第一课上，朱校长把“信仰、专注、坚毅”三个关键词送给南京一中全体同学，2022的新学期，朱校长又送给同学们三个关键词“简单、热爱、开始”，勉励同学们成为“更加蓬勃的生命体”。
通讯员 刘悦 王慧 扬子晚报/紫牛新闻记者 李晨
少年志 编辑 刘梦琦 摄影 李浩铭
简单、热爱、开始
校长开学第一课包含三个关键词
“你们在‘院士1课堂’静心凝神地倾听、积极踊跃地提问；在运动会上用尽全力的拼搏、热情洋溢的拥抱；在迎新大集上欢快愉悦的奔走、互帮互助的共情……每当想起这些，我心中升腾起的是作为一中人的自豪，是可以成为优秀的你们中的一员感到幸运和骄傲。”在开学典礼上，南京一中校长朱焱回顾了2021年他和同学们相处的精彩点滴，满满都是难忘的回忆。
新学期伊始，朱校长用“简单、热爱、开始”三个词，激励同学们成为“更加蓬勃的生命体”。朱校长勉励同学们，抛却生命中的负重，直面人生当下的主题，热爱生活和学习、热爱同学和老师，行动起来，恒久坚持。朱校长说：“简单，即要有无数次试错的耐心，以信心为朋友，敢于‘拙笨’、用实力证明自己；热爱，即理解自我，理解学习和生活本来的样子，并坚定不移地热爱这一切，锻造一个精神明亮的自己；开始，即立即采取行动，唯有开始才是成功最好的准备。”
看冬奥、做家务、规律生活
这群高中生的寒假丰富且充实
2022虎年春节恰逢北京冬奥会开幕，精彩的开幕式给一中的学子也留下了深刻的印象。高一（4）班丁叮告诉记者：“两个举着鸽子灯的小孩子最终回到大部队里面，这一幕让我很感动，感受到了祖国对每一个人的关怀。”
即将成为一名准高三学生，高二（6）班芮子瑄趁着寒假进行了及时地调整。“每天要完成多少学习任务、帮妈妈做一些家务，寒假里我也给自己做了规划。新学期希望自己能好好锻炼一下心态，从学习和状态上做好准备迎接高三，”芮子萱说。
经过一个寒假的休整，老师、同学们见了面都有很多话要说。北校区高二（7）班班主任马伊名感慨道，很多同学在假期里见到了以前的朋友，彼此都有很大的变化，几个小伙伴约着看一场电影、聊聊天就是非常有效地放松。她说：“到了高二的下半学期，希望同学们能悦纳自我，面对压力要保持心情愉悦，注意身体健康，并且要有较强的执行力和毅力，朝着自己的目标往前走。”
【以下为校长致辞原文】
2021：信仰、专注、坚毅 2022：简单、热爱、开始
成为更加蓬勃的生命体：简单、热爱、开始
（2022年2月14日）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天是正月十四，首先要向大家恭贺新年。祝老师和同学们：新春好！
一年前，也是在一中操场的开学式上，我说期待认识大家，分享你们的成长故事。一年来，确实有许多故事让我感动，很多美好的镜头让我难忘：
你们在“院士1课堂”静心凝神地倾听、积极踊跃地提问；在运动会上用尽全力的拼搏、热情洋溢的拥抱；在迎新大集上欢快愉悦的奔走、互帮互助的共情……每当想起这些，我心中升腾起的是作为一中人的自豪，是可以成为优秀的你们中的一员感到幸运和骄傲。
虎年新春，我们告诉全世界：“中国做好了准备”，并正在为全世界呈现一届和谐美好的冬奥盛会。此刻，中国正向全世界展现着积极蓬勃的国家形象，中国运动员积极蓬勃的精神，鼓舞着我们每一个人。
同学们，其实每个人都有属于自己的滑雪赛道和冰场，站在新学期的起点，我想问大家，你们准备好了吗？是否像正在拼搏和享受运动的他们一样，已经准备好成为积极蓬勃的生命体呢？我想，许多同学都会有自己的思考，在这里，我还是像去年一样，分享三个词给大家：
第一个词，叫“简单”。
清华大学一位年轻的教授在谈到人工智能领域一个有趣的现象，这样说：机器人下围棋，比人更智能，但走段路，擦桌子，翻跟头，你感觉很简单的谁都会做的事，反而它却很难。这个现象带有深刻的哲学蕴涵：人类看似简单的那些理所当然，是人类大脑超越于智能算法的证明，更是生命体超越机械体的精妙之处。
因此，成为更加蓬勃的生命体，首先是找回这个“简单的自己”。人的成长、生命的丰盈，需要时间，需要沉淀。余世存先生写到：“在二十四维时间里，每一维时间都对其中的生命提出了要求。”“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你三四月做的事，在八九月自有答案。”我想补充说：你三四月做的事，在六七月自有答案。
找回简单，要铆定一个态度，就是要拥有无数次试错的耐心，做慢工、出细活；
找回简单，要确认一个朋友，就是“信心”，向更远的前方眺望，相信“山重水复”之后，即便没有“柳暗花明”，也能“微光闪烁”。
找回简单，就是敢于“拙笨”，象曾国藩总结的那样“结硬寨，打呆仗”，敢进窄门、愿走远路，不做投机取巧、好高骛远之人。
找回简单，也是以实力证明自己。四年前的平昌冬奥会上，武大靖为中国赢得平昌冬奥首枚金牌。他说：“只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病！” 这句话的背后，意味着长期的努力、果敢的自信。这样坦诚，纯粹的简单，闪烁着积极蓬勃的光芒。
简单，是生命体大道至简的必然选择。
第二个词，热爱。
学习和成长的过程，是充实和饱满的，但也意味着艰辛、困难。我们可能经常处于一种压力与挑战中，甚至有时还将面临失落或失败。成为更积极蓬勃的生命体，意味着我们要理解自我，理解学习和生活本来的样子，并坚定不移地热爱这一切，锻造一个精神明亮的自己。
热爱的前提是接纳，承认自我的脆弱，认识瑕疵的美丽，接纳自己的任何模样。谁说安静内向的人不能强大而果敢？谁说反复推敲的人一定不拥有决断力？谁说倾听的人不能成为领导者？谁说现在落后的你不能在未来逆袭？当你的心灵真诚地向自己敞开，总是致力于改进，而不纠结于要不要改变，就能点亮自己，独立自信地立于人群之间。真正热爱自己，必将以成熟和理性，回馈于自己成长的经历。
热爱是人与环境的双向激励，青春洋溢的校园生活，值得我们热爱，激扬澎湃的成长，值得我们热爱，奔腾向上的时代，值得我们热爱。冬奥宣传片里，运动员苏翊鸣说：在雪道，尽情热爱。愿我们每一位同学在一中的学习生活中，遇见更多值得你热爱的老师和同学，发现更多值得你热爱的美好事物，眺望你所热爱的未来，并为之而努力。
第三个词，开始。
我把“开始”这个词，放在今天讲话的最后，我想说，做好准备，成为更加蓬勃的生命体，就是要立即开始。成功的反面从来不是失败，而是不采取行动，唯有开始才是最好的准备。
今天是新学期的开始，而我们的学习和生活，并不是从今天才开始，也不等待下一个开始。我们是怀着“随时开始”的心态。随时开始，不是等待目标明确了、计划完整了才行动，现实生活中，我们往往只能拥有“模糊的正确”，虽然大雾弥漫，行路艰难，但只要感知到远方微弱的灯光，就要坚定地向着这个方向跨出去。其实大多数人的问题，不是没有找到目标，而是思虑太多、目标太多。
随时开始，不是依靠热情来推动行动，而是要用行动来维持热情。人生没有那么幸运，让我们每个人都拥有“干自己喜欢的事”的可能，但是，我们可以选择“喜欢上自己干的事”，这个基本的前提是先行动起来。
为者常成，行者常至；不惧开始，方获成功。同学们，新的学习生活，带来许多新的挑战，当你犹豫，当你困惑，当你怀疑自己的努力与目标之间的距离之时，最好的办法只有一个，就是勇敢的去开始。先做起来，是你与成功之间建立的最短的路径，就是生活中的“费马原理”。摒弃完美主义带来的焦虑，化解拖延思维制造的障碍，逢山开路遇水搭桥。从一小步开始，你能体会到每一步带来的成就感，当你最终抵达自己的目标，回头看，开始的那一小步，一定会是惊鸿一瞥。
各位同学：
开学之际，我送给你们的这三个词，依次是“简单”“热爱”和“开始”，把三个词倒叙还可以连成一句话：“开始热爱简单”。
抛却生命中的负重，直面人生当下的主题，热爱生活和学习、热爱同学和老师，行动起来，恒久坚持。让“更快、更高、更强”，也成为激荡我们向上攀登的声音，让我们以勇气和力量，彼此鼓舞，互相成就！
祝愿每位老师，每位同学，在新学期中，收获更多的快乐和感动！
谢谢大家！
校对 盛媛媛
来源：紫牛新闻