您的位置 首页 > 教育学习

沪中考体育新增项目怎么考?这份指南请收好

2019年,市教委制定了《上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》,乒乓球、羽毛球、网球、武术作为新增项目纳入升学体育考试范围。这几个体育新增项目如何考?详见↓

乒乓球考试方法说明

01 场地器材

场地

测试场地长不小于14米、宽不小于7米。相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板隔开。

器材

发球机,出球速度、频率可调,出球角度可调节范围±30度,储球容量不小于100个,可发上旋球,能够定点发球和随机发球,集球网自动收集并循环出球,满足考试要求;乒乓球,直径40毫米,重量2.7克;乒乓球台(附网架和球网),符合QB/T2700;配备捡球器;球拍考生自备,考点提供备用;鼓励探索设置智能计分系统。

02 测试方法及要求

1.考试开始,由乒乓球发球机定点向考生正、反手位连续交替供球30个,频率为40个球(±1)/分钟;球过网上缘8厘米左右高度,供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内(距球台端线约30-55厘米)。考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内一正一反连续击球,应击中对面台面。

2.每名考生连续击球30个,且只进行一次测试。

3.因发球机原因造成的考生失误,允许重新测试。

03 计分与标准

考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数,计算考生成功的累计次数。测试分数=Y×4(Y为击中次数)。

羽毛球考试方法说明

13.4米×5.18米室内标准羽毛球单打场地,在距后场端线前3米处,设置一高3.5米标志线,距后场端线前1米、1.5米、2米地面处各设一标志线。发球机放置在一侧半场前发球线前沿至中线1.5米处。发球机送球落地区域为发球机异侧半场底线中点向两侧各1.5米、向内3米所构成的3米×3米的正方形区域。

器材

发球机,出球速度、出球频率可调,储球容量不小于200支,定点发球偏差距离不超过50厘米,满足考试要求;测试用球为77号;3.5米标志杆2根,5.18米标志线1条,3米、5.18米标志带各3条;标准网柱(附网),符合GB/T 19851;球拍考生自备,考点提供备用;鼓励探索设置智能计分系统。

02 测试方法及要求

1.考试开始,由羽毛球发球机送球,频率为20个球/分钟;以高远球发至规定区域内,考生以高远球将球击至对面单打场地有效落地区域内,考生回球须越过空中标志线。

2.每名考生连续击球20个,且只进行一次测试。

3.因机器供球偏离规定区域,考生可以放弃本次击球,本球无效,不计算击球次数;如考生击球,该球有效,继续考试。

4.当无效供球达到三次及以上时,允许重新测试。

03 计分与标准

1.落地有效区域分值划分

女子落地有效区域分值划分:从底线向内1米为6分区,1-1.5米为5分区,1.5-2米为4分区。

男子落地有效区域分值划分:从底线向内1米为6分区,1-1.5米为4分区,1.5-2米为3分区。

2.计分方法

男子测试分数=6分区个数×6 + 4分区个数×4 + 3分区个数×3

女子测试分数=6分区个数×6 + 5分区个数×5 + 4分区个数×4

点击查看大图

网球考试方法说明

23.77米×8.23米的标准单打网球场。发球机放置在底线中点区域,球落在发球线后50厘米×50厘米的正方形正手击球区域内。

注:单打场地的球网至发球线的前半场区域是8分区(发球线属于前半场区域);单打场地的发球线至底线的后半场区域是10分区(底线属于后半场区域)。

器材

发球机,球速40千米/小时,出球频率3秒/球,仰角20度,储球容量不小于150个,出球速度和出球频率均可调,满足考试要求;网球:中速球,质量56.0~59.4克,弹性1350~1470毫米,符合GB/T 22754;标准网柱(附网),符合GB/T 19851;球拍考生自备,考点提供备用;鼓励探索设置智能计分系统。

02 测试方法及要求

1.考试开始,由在底线中点位置的网球发球机隔网送球,频率为3秒/球、球速40千米/小时、仰角20度,发送至对面发球线后50厘米×50厘米的规定区域内。考生站在对面底线适当位置,用球拍以网球正手技术将落地一次的球,击过网至单打场地规定区域内。

2.每名考生连续击球12个,且只进行一次测试。

3.因机器供球偏离规定区域,考生可以放弃本次击球,本球无效,不计算击球次数;若考生击球,该球有效,继续考试。

1.计分方法

当击球过网后,球的第一落点在前半场区域内计8分;第一落点在后半场区域内计10分;若该球出界或下网,则计0分。

测试分数=8分区个数×8+10分区个数×10。

2.测试标准

武术考试方法说明

01 场地器材

场地设置需安全合理;测试场地长不小于14米、宽不小于8米,四周内沿应标明边线;配备哨子。

02 测试内容

少年连环拳

03 评价标准

9.0—10分

熟练完成全套动作,动作规范,方法正确,劲力充足,用力顺达,力点准确,手眼身法步配合协调,节奏分明,精神饱满,没有遗漏和失误动作。

7.5—8.9分

顺利完成全套动作,动作较规范,方法较正确,劲力基本充足,手眼身法步配合较协调,节奏较分明,精神集中,没有遗漏和明显失误动作。

6.0—7.4分

能够完成全套动作,动作基本规范,方法基本正确,手眼身法步配合基本协调,节奏基本分明,没有明显遗漏和失误动作。

5.9分及以下

不能完成全套动作,动作有明显错误,劲力不足,节奏混乱,无精打采,多次出现遗漏和失误动作。

04 基本要求

每位考生有1次测试机会。

关于体育考试

还有这些需要了解

体育考试结构和分值

1.体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中,统一考试满分为15分,日常考核满分为15分。

2.统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二、三、四类项目满分均为3分。

3.日常考核由《体育与健身》课程考试成绩和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》课程考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),体质健康综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。

考试内容

01 统一考试

(1)第一类项目

男生:1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

女生:800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

(2)第二类项目

男生:50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)

女生:50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)

(3)第三类项目

男生/女生:乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)

(4)第四类项目

男生/女生:足球、篮球、排球(三选一)

每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。如选择体操项目,须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。

02 日常考核

(1)《体育与健身》课程考试由各初中学校负责实施,着眼于学生体育知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等目标要求的落实,对学生的学习表现、学科实践能力、学习能力和学习成绩进行综合评价。各年级《体育与健身》课程考试项目主要包括:

七年级

第一学期:1000米跑(男)、800米跑(女)、跳高、支撑跳跃(横箱屈腿转体90度腾越)、武术

第二学期:50米跑、实心球(单手原地侧向推)、跳绳、双杠

八年级

第一学期:1000米跑(男)、800米跑(女)、跳远、垫上运动、篮球

第二学期:50米跑、实心球(双手后抛)、单杠、仰卧起坐(女)、引体向上(男)

九年级

第一学期:1000米跑(男)、800米跑(女)、垫上运动、武术

第二学期:50米跑、实心球(双手头上前掷)、支撑跳跃(横箱分腿腾越)

(2)学生体质健康测试按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)和800米跑(女)等。

部分项目考试成绩评定

01 男生部分项目考试成绩评定

点击可看大图

02 女生部分项目考试成绩评定

点击可看大图

资料:上海体育

编辑:吴百欣

杨浦区融媒体中心

关于作者: luda

无忧经验小编鲁达,内容侵删请Email至wohenlihai#qq.com(#改为@)

热门推荐