luda 文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
在生活中，如何让自己的内心变得越来越强大，从某个方面来说，来自我们内在的心境，你的心境越来越高级，自然你的内心就会变得更为强大。
如果我们想要让自己在新的一年万事顺心顺意，最好的方式方法是掌握三种高级的心境，这三种心境才是自我最好的成长。
第一种心境，学会内心平和
一个人最大的福气来自内心的平静和祥和。当你的内心越祥和的时候，你的内心也会吸引更多好运的东西到来。
人能做到内心平和是一种对事物深刻的发现，更是一种内心的宽容。当你能够做到内心平和的时候，你就会充分允许自己。
从心学的角度上来看，心外无物，每个人都是自我内心世界的映射。 我们所看到的世界也是如此。
当你的心境越来越平和的时候，你就会允许任何一切的发生，而不是不允许和对抗。真正的高级成长来自我们内心的平和，你越能让自己内心平和下来，你的内心就会十分强大。
举个例子来说，当别人对你撒气的时候，你不再升起任何的情绪，而是深刻懂得这是他的情绪，他内心的映射。
当我们内心越来越平和的时候，我们自然就会让对方意识到自己的问题。真正的内心平和来自我们内心的宁静，我们不再害怕的时候， 我们就会拥有无比强大的定力。
学会平静的心态，最重要的是放下对自己的抱怨，而是要懂得，你的抱怨只会驱赶我们内心的福气。
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第二种，对镜心，从外在表现看到内在的世界
在王阳明心学看来，心外无物，心外无事。真正内心强大的人懂得外在的人，事，物都是一面镜子，你现在经历的往往是我们内心的映射。
我们需要对自己的念头有深刻的觉察和觉知，去思考是什么样的念头才会吸引这样的人来到我们身边。
当我们对自己内心的念头有深刻的洞察的时候，你就会发现，学会净化自己的念头是我们造就好运的关键。
比如，有个人总是遇到不好的事情，我们可能看到自己内心的抱怨和不满。你的内心不满越多，对外呈现的就越是烦恼诸多。
所以改变自己的内心状态就能调整我们外在的状态。当你内心感觉到丰盛和富足的时候，你就会发现外在没有什么可以扰乱你的身心。
真正的强大是一个逐步调整内在状态的过程。周岭老师曾讲述，如果我们想要提升自己的丰盛富足感，把自己想象成为孤儿，想到一无所有，到现在长大成人，这个过程其实拥有的够多，当我们内心看到自己所拥有的，我们内在才不会匮乏。
事实上，人生的很多匮乏源自我们内在没有看见，当你看到自我所拥有的更多，当你懂得生命也是一个持续实践和持续创造的过程，你的生命才会经由你的看见，到了一个更高级的阶段。
把自己遇到的人当成一个镜子，照出自己的内在真实世界，你内在丰盛富足了，你才会真正懂得给予和创造。
第三，觉知心，播种良善的种子
如果在新的一年，我们想要让自己变得更为强大，就一定需要学会播下自我的觉知心。当你懂得播下自己内在的觉知心，事实上，你就会知道自己到底在做什么。
人最害怕的是无明， 无明的时候，我们看不到自己的所作所为。当你拥有觉知心的时候，你就会真实看到自己，更会知道你的一言一行都在塑造你自己。
奥黛丽.赫本曾讲述，想拥有诱人的双唇，就要说友善的语言。想拥有可爱的眼睛，就要善于发现别人的优点。
想拥有苗条的身影，就要与饥饿的人分享你的食物。想拥有美丽的秀发，就要每天让孩子的手指抚摸它一次。想拥有优雅的气质，就要与知识同行，你就永远不会寂寞独行。
一个人的气质与内在的世界是相互映衬的。如果你懂得觉知心，就会真诚懂得，你越做好自己，你越会拥有力量。
做好自己意味着播种下良善的种子，更意味着我们持续做正确的事情。当你懂得持续做好自己的时候，你内在的善良和善意就会带领你发现和塑造一个更好的成长氛围。
人最重要的是学会从恶性循环中走出来，而好的循环永远是从正念正知中建立一个良好的正向成长通道。
我们学会发自己的心，懂得持续做好自己，迭代自己，让自己内心良善的种子带给自己更大的收获，自然我们的内在也会收到更多的福田。
在新的一年，我们如果想要让自己内心变得更为强大，就请掌握三个高级的心境，懂得平静下来，学会不以物喜，不以己悲。
把自己变成镜子，才会从外在看到自己内在的世界，这是我们成长的根本，也是化解我们内在匮乏的根本。学会拥有觉知心，持续播下良善的种子，才会让你的世界变得更加强大起来。
因为所有的强大来自正确的正念正知，这是我们变得强大的根本，也是我们走向强大的最为有效的途径。
今日话题：你认为一个人的强大来自内在高级的三种心境吗，欢迎探讨与交流。