luda 人生的意义和价值
1.人生的定义
简明地说，人生是指人的生存及人的生活；人生是指人从出生至死亡所经历的整个过程；人生是指人一生中的各种活动，包括日常生活行为、学习、工作、休闲、社交、娱乐等所有活动。
2.人生的意义和价值
人生的意义和价值主要体现在自己的生活质量及自己对他人的影响贡献两个方面。
♥人生的意义和价值是有级别之分的。
首先，在本能上：
我们人生的意义是为了让人类这个物种繁衍下去不要绝种。
其表现形式是：活着，生存下去。
从这个层次上讲，我们只要是“活着”，就已经有意义、有价值了。
这是我们人生的第一级别意义和价值，也是最基本、最低级的人生意义和价值。
只是由于我们绝大多数人总是在追求更高级别的人生意义和价值，而忽略没有意识到而已。
其次，在能动上：
其一，如果我们能自食其力地、健康地“活着”、生存下去，不给家人、他人、社会、国家、世界等等增加负担、添麻烦、添乱，并且，不仅“活着”，而且还要“活好”、提高自己“活着”的质量，那就更有意义、更有价值了。
这是我们人生的第二级别意义和价值。
其表现形式是：生活。
这是第一层次的生活。
其二，如果我们在“人生第二级别意义和价值”的基础上，能力所能及地去帮助家人、亲人等，那我们人生的意义和价值就更大了。
这是我们人生的第三级别意义和价值。
其表现形式是：生活。
这是第二层次的生活。
其三，如果我们在“人生第三级别意义和价值”的基础上，能力所能及地去帮助他人(家人和亲人以外的人)，为社会、为国家做出一点儿贡献，那我们人生的意义和价值就又增大了。
这是我们人生的第四级别意义和价值。
其表现形式是：生活。
这是第三层次的生活。
其四，如果我们在“人生第四级别意义和价值”的基础上，能无私地、尽心尽力地、主动地为社会、为国家做出奉献，那我们的人生就达到了最大的意义和价值。
这是我们人生的第五级别意义和价值。
也是我们人生最高最伟大、最崇高级别的意义和价值。
其表现形式是：生活。
这是第四层次的生活。
其中，
第一级别人生意义和价值，从某种角度上，相对来讲，是“被动的，消极的，无意识的”。是仅仅为了“维持”我们人类这个物种繁衍下去不断种而本能地活着。
第二、三、四、五级别人生意义和价值，从某种角度上，相对来讲，是“主动的，积极的，有意识的”。是为了“发展”我们人类，使我们人类这个物种不断种地更好地生息下去而能动地生活。
“活着”和“第一层次生活”基本上只针对和考虑自己，不考虑其他。
“第二层次生活至第四层次生活”则既针对和考虑自己，又兼顾其他。
“活着”是“本能”。
“生活”是“能动”。
“生活”是“能动”地“活着”。
“生活”是“更好”地“活着”。
“生活”是“高级”地“活着”。
总之，本能上，我们“活着”仅仅是为了“维持”人类，为了维持人类这个物种繁衍不绝种；能动上，我们“生活”是为了“发展”人类，为了人类这个物种更好地繁衍、生息下去。
当然，我承认：为了简明扼要，我以上的表述并不太严谨，也不够全面。
3.结语
如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值主要就在于对人类繁衍、生息、发展的承前启后的责任感和行动力上。
所以，只要我们活着，我们的人生就已经有了意义和价值；只要我们能自食其力地活着，那我们的人生就更有意义和价值了；只要我们健康地生活，并不断地努力提高自己的生活层次，那我们的人生就会逐渐地、越来越更有意义和更有价值了。
让我们满怀爱心和善意，积极、主动、阳光、向上、充满正能量、充满活力和激情、生机勃勃地去努力生活，从而不断地提高自己的生活层次，去度过我们每个人自己认为最有意义和最有价值的一生吧！
并且，在我们的一生中，我们应该物质生活与精神生活并举。
在未解决温饱之前，我们以满足物质生活为主，精神生活为辅。
在衣食无忧后，我们应该以追求精神生活为主，物质生活为辅。
物质物质适可而止！
精神精神精益求精！
4.附后
♥相对来说，人生的意义主要是针对自己，人生的价值主要是针对他人，在某些方面，人生的意义跟人生的价值是相通和一致的。
♥人生的意义和价值是相对的，而不是绝对的。只要自己觉得有意义、有价值就行。不要跟他人进行攀比。
♥不要去追求人生的每时每刻都要有高级意义和高级价值。
♥当你觉得没有意思、没劲、没有意义、没有价值的时候，我要恭喜你，这标志着你已经不满足于现状了，也就是你已经不满足于现在的人生意义和价值了，又要进步了，又想去追求更高级的意义和价值了，但是，光想是没有用的，关键的是你要去行动，否则，你就会感到没有意思、苦恼、迷茫……