luda 避免经常把“成绩”挂在嘴边
有不少鹤壁北大培文中学的家长总是盯着孩子2022年中考录取分数线排名成绩；整天把“2021年中考录取分数线排名成绩”挂在嘴边。其实，做父母的应把维护孩子心理健康放在第一位，切莫舍本逐末，不断为孩子寻找鹤壁2021年中考录取分数线攀比对象，伤害孩子的自尊心。
放松心情 正确看待
鹤壁北大培文中学的考生备考阶段，选择恰当时机带着孩子去鹤壁北大培文中学户外走走，一为放松心态，二为让孩子对即将来临鹤壁2022年中考录取分数线排名的考试有正确的态度，无论失败成功与否，这都不是一时之举。
保持平常化的家庭氛围
鹤壁北大培文中学学生的家庭氛围要保持常态，不要过分关心孩子，体贴也不能过分。多进行情感交流，明确鹤壁北大培文中学的孩子究竟需要怎样的帮助，对症下药。
不要有暗示性语言
言辞适度“冷淡”，鹤壁北大培文中学的家长应尽量避免给鹤壁北大培文中学的孩子施加压力，既不要讲“你紧张吗?“睡得好吗?”的话，也不要说“你不要紧张、不要害怕鹤壁2022年中考录取分数线考试”的话，这样实际上会挑动孩子心中的不安。
忌吃油炸食品
鹤壁北大培文中学考生切忌吃大量油炸食品，各种肉类也不要吃多。容易产生饱腹感，影响蔬菜水果等其他食物的摄入量。
考试期间忌喝咖啡
在2022年鹤壁中考录取分数线排名考试期间尽量不喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频影响发挥。
考前食谱忌大变
鹤壁北大培文中学考生考前饮食不要因鹤壁2022年中考录取分数线排名考试临近而刻意改变，临考前一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其是鹤壁2022年中考录取分数线排名考试期间，鹤壁北大培文中学考生的饮食不要做太大的变动。
饮食最忌减主食
鹤壁北大培文中学考生的饮食要保证主食的摄入量，科学合理膳食，荤素营养搭配，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖。
最后，祝愿所有考生考试顺利！