长治市教育局网，干货看这篇!长治市教育局寒假致全市中小学生的一封信

亲爱的同学们：紧张忙碌的秋季学期后，我们很快就会充满春节，春假生活发芽。

主动配合疫情防控，认真做好个人防护。要按照疫情防控要求做好假期生活安排，非必要不出市，不前往疫情中、高风险地区。要做好个人健康防护，注意个人卫生，科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、不聚集、一米线等良好习惯。尤其乘坐公共交通工具、乘电梯、进入密闭场所时要佩戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，节假日期间尽量减少串门、聚餐等聚集性活动。在家做好体温监测，及时向班主任报告健康情况。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，要及时上报所在社区，正确佩戴口罩，到就近医院发热门诊就医，主动告知旅行史和接触史，就医过程中不乘坐公共交通工具。

科学规划假期生活，拒绝违规校外培训。要按照劳逸结合原则，和父母一起科学制定寒假规划，合理安排学习生活。我市所有面向义务教育阶段学生的学科类培训机构已经关停注销，凡开展义务教育阶段学科类培训的机构均为违规机构，请同学自觉抵制、主动拒绝。要坚持每天至少进行1小时体育锻炼，严格控制电子产品使用时长，不沉溺网络游戏，不浏览不良信息，每天坚持家务劳动，锻炼动手和自理能力。

合理利用优质资源，助力解决学业问题。国家中小学网络云平台上有全部学段、全部学科、全部课程的优质教学资源，这些资源是教育部组织全国优秀教师精心录制的优质课程。我省基础教育网中也有彩虹课堂、三晋名师等优质教育资源。为更有针对性地答疑解感，市教育局在梳理汇总我市学生提出的学科问题的基础上，遴选优秀教师录制了《空中云课堂》，可登录长治教育电视台微信公众平台观看。同学们遇到各学科问题时，可通过网络或电视学习参考。

时刻注意自身安全，保持良好身心状态。不要在无专业人员保护的情况下，私自或结伴到河面、湖面、水库溜冰，谨防溺水事故发生。不要携带火种和易燃易爆物品外出玩耍，不私自燃放烟花爆竹。注意交通安全，遵守交通法规，横穿马路时，要走斑马线、看红绿灯。不乘坐非客运车辆，不乘“黑车”“病车”和超载车。禁止违规骑行自行车、电动车、摩托车外出。外出玩耍一定要向父母或其他法定监护人告知去向、归期、同伴和活动内容，得到允许后再外出。要保持乐观心态，出现不良情绪时要寻求父母、教师帮助调节。

倡导健康生活方式，度过文明祥和春节。要加强自我保健意识，培养良好个人卫生习惯，勤洗手勤换衣，保持充足睡眠，春节期间要注意饮食健康，保持营养平衡。要自觉遵纪守法,不到电子游戏室、网吧、歌厅、舞厅等不适宜中小学生活动的场所娱乐,不参与各种形式的赌博、邪教、传销、传教等违纪违法活动。要防范网络电信诈骗等新型违法犯罪行为，接听陌生电话要向父母报告。要爱护社区环境，不攀折花木，不损坏公物，不高空抛物，做好垃圾分类。

最后，祝同学们和家人身体健康、阖家团圆、新春愉快！

长治市教育局

2022年1月11日

来源：长治市教育局

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