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中招考试本周六开始
全市有4万多名考生参加考试
共设35个考点和1490个考场
记者郭源林玉霞：记者从2016年安养市高中入学考试考试会获悉，今年我市高中阶段学校入学考试(以下简称中招考试)报名人数为44612人。
全市共设35个考点、1490个考场。其中市区12个考点，470个考场，比2015年多1个考点、32个考场。全省中招考试时间为6月25日、26日。
详见《安阳日报》《安阳晚报》安阳网
中招报名总数44612人中，市区14089人，安阳县9270人，林州市11000人，汤阴县3825人，内黄县6428人。
中招考试科目安排：
6月25日上午
语文、历史(开卷)
下午
物理、化学
6月26日上午
数学、思想品德(开卷)
下午
英语
考试总分值600分。加上已经结束的体育和实验操作成绩，今年中招成绩满分为700分。
按照省教育厅的要求，今年市区考生全部安排在标准化考点，每一个考场均有监控录像。每个考生、家长都要学习我省下发的通报，并签订《诚信考试承诺书》。
今年市区考点、考场如下：
市第一中学考点设有54个考场
第三十二中学考点设有30个考场
第六十六中学考点设有36个考场
第二中学考点设有60个考场
第七中学考点设有33个考场
第六中学考点设有32个考场
第三中学考点设有30个考场
第六十五中学考点设有28个考场
市实验中学（第三十九中学）
考点设有53个考场
第二十中学考点设有36个考场
第八中学考点设有38个考场
第五中学考点设有40个考场
据悉，根据中招考试工作日程安排，中招考试成绩将于7月6日公布，考生可登录zzc进行查询，市教育局官方微博、微信公众号同步开通手机查询。
由于今年省提前批次录取截止日期是7月25日，比去年（7月15日）延后了10天，所以我市市区各普通高中计划推迟到7月27日开始录取。
考试分数公布后，学生仍可选报普通中专学校，并于7月19日至24日通过河南省高中阶段教育招生信息服务平台选报学校和专业。也可以直接和中专学校联系，尽早入学。
据悉，今年全市初中应届毕业生54146人，比去年增加6000余人，其中市区17173人。
中考来临 家长和考生怎么办
家长不要焦虑 孩子轻松应考
魏凌霄是市区一所高中的教师，她的儿子去年参加了中考，目前在安阳市一中上高一，学习成绩优异。
魏女士的经验是，家长对孩子中考有顾虑，内心忐忑不安，担心孩子发挥失常，担心孩子考不上理想的学校，难免会焦虑、紧张，但在孩子面前一定要镇定，要对孩子充满信心，不管孩子模拟考试成绩理想与否，都要鼓励孩子以平常心上考场。
学会自我暗示 自信走进考场
郝洪涛是市第十中学毕业班的班主任，她教的许多学生升入了理想的高中。她的孩子前年顺利考入安阳市一中，作为一位母亲和有着20多年教学经验的班主任，郝洪涛对中考生说的一句话是：相信自己的实力，带着自信上考场！
郝洪涛说，一些学生临考前非常焦虑，看到同学比自己多做了一张卷子就心慌，认为自己落后了。郝老师特意给这类学生做心理疏导，让他们静下心安排自己的学习，查漏补缺，不要自己给自己制造恐慌。
郝老师建议，中考生在考场上遇到难题，要学会自我暗示：“题目难对每个人来说都难，自己觉得难，其他人也会觉得难。”通过自我暗示放松紧绷的神经，从容思考，解决难题，要把会做的题保证做对，拿到该拿的分数，发挥正常水平。
临考前几天，郝老师建议考生不要再做难题，要回归基础知识，回归课本，要多看做过的试卷和错题本，从已经掌握的知识里寻找自信。
对于家长关心的生物钟的调节问题，郝老师说，一切顺其自然。孩子如果平常习惯熬夜，考前如果调节不过来，家长不要心焦，不要逼着孩子上床睡觉，因为即使逼着孩子躺到床上孩子也睡不着，反而弄得紧张兮兮。考试当天，孩子的精神会兴奋起来，不必担心其在考场上会睡着。考试期间，中午要吃个大半饱，午睡半个小时即可，考试前1小时要到达考点门口。
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编辑/李晨
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