luda 本报特邀
翁劲松：福建省老年医院康复科 主任医师
现如今，
共享按摩椅越来越多，
缓解旅途劳累，按摩一下
商场逛累了，按摩一下
边看电影边按摩一下
甚至坐在出租车上也可以按摩一下
市民只要用手机扫码或投币付款，
按摩椅就能开始自动按摩。
可是，
这按摩椅虽是共享的，
却不适合每个人使用。
前些天，在福州从事快递工作的老李就被这按摩椅按出了毛病。
今年50岁的老李平时工作强度大，也经常需要扛东西，所以总感觉脖子酸。
两周前，他在商场看到有免费的按摩体验，就试了一把，觉得脖子确实舒服了一些，于是又掏钱，享受了几次按摩。
但舒服劲过后第三天，老李就发现自己的脖子不太灵光了——像落枕那样一动就疼，连低头都难，工作也干不了。
不得已，他赶紧到医院康复科治疗。诊查后，医生告诉老李，他的病症，就是由按摩不当导致的。
只作用在皮肤而非肌肉
其实，像老李这样希望通过按摩椅来缓解症状的市民并不少，这种现象也引起了翁劲松主任医师的注意。
“我也试着使用了商场里的共享按摩椅，说实话，按摩椅按摩的感觉和专业人士按摩推拿的手法还是有很大差异的。”翁劲松说，按摩推拿讲究力度的渗透，需要将力作用在肌肉上。
而很多民众在使用按摩椅时，只是很放松地躺在椅子上，身体与椅背并不是很实在地接触，所以很多情况下，按摩椅按揉的力度只在皮肤，而非肌肉。
再者，每个人身高、体型、肌肉松软程度不同，而按摩椅基本上是统一规格的，所以很难与每个人的脊柱曲度都匹配。
如果按摩点不当，或力度控制不到位，反而可能会令消费者受到伤害。
禁忌症人群要慎用
按摩椅并不能做到个性化、专业化的按摩，翁劲松说：“它只是模仿人‘揉’、‘ 捏’的动作，充其量就是消除疲劳，起到单纯的放松作用。如果脊柱、肌肉确实有不适，还是要找专业的医生进行诊治。”
此外，有些禁忌症人群还是要谨慎使用这种按摩椅：
1、骨质疏松症患者最好不要用这类按摩椅。不少人往往错误地认为，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好。其实，这是个误区，这样做只会增加骨折的风险。而且，按摩时间越长，这种风险越大。
2、结核、肿瘤的患者不宜用按摩仪器，以免因为按摩器具对体表的刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病灶扩散、加重病情。
3、颈椎和腰椎不好的人群，也要谨慎使用按摩椅，若使用不当，有可能会使身体的不适感增加。
4、自身状态不适合按摩者。像醉酒者由于触觉被麻醉不敏感，加之头脑不清醒，往往会加大按摩力度，最终会造成软组织挫伤。此外，过饥、过饱、过度疲劳的状态下，也不适合躺在按摩椅上按摩休息。
END
编辑：乔一
福建卫生报记者：林颖
图片来源于网络，如有侵权请联系删除
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