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【一汤勺多少克】肥!来十块钱儿的!不小心就是一大盆……

小伙伴们,经历了一个冬天

你们是不是都叫新鲜海鲜馋坏了?

现在

有好消息要告诉大家哦

烟台这些海鲜现在最肥

抓紧时间尝鲜吧~

最鲜最肥的海虹来啦!

又肥又大的大海虹

10元能吃到一大盆

“这几天大海虹特别肥,我们家隔一天就买一次,一次买十块钱的,光是俩孩子一顿就能吃一大半。”市民王先生表示,他家特别喜欢海虹,这个季节正是吃海虹的好时节,海虹营养丰富,吃点对身体也很好。

入春后海水凉

正是海虹等小海鲜最美味的季节

而且因为产量颇大

价格也不高

除了海虹

海蛎子、八带鮹、扇贝等海鲜

也是不少市民的心头好

当下超级肥的海虹

有多种不同的做法!

赶紧跟小编一起来看看吧!

▼▼▼▼▼

凉拌海虹

原料:新鲜海虹姜 蒜 醋 酱油 麻油 胡椒粉 香菜

做法:海虹洗刷干净,放入滚烫的开水煮一下开口,把开口的海虹去壳取下海虹肉,放入蒸锅蒸15分钟。

蒸海虹肉的时候做酱:芝麻油加热放入蒜末和姜末炒香,倒入碗中,加入一勺香醋,两勺酱油,洒入现磨胡椒粉,调匀备用。

蒜香海虹

原料:新鲜海虹、油、盐、大蒜、蒸鱼豉油

做法:海虹放到冷水里煮,煮到开口就好了;开口以后放冷水里过凉,然后去掉一半贝壳,摆好盘;大蒜,拍碎剁成蒜末;小锅里加油,油热以后将蒜末放进去煸炒,加点食盐;蒜末炒成金黄色以后,用小勺均匀地将其铺在海虹肉上;放入开水锅里蒸三分钟;三分钟后拿出来,加一点点蒸鱼豉油就可以吃了。

凉拌海虹

原料:菠菜500克, 海虹1000克,香油适量 ,白糖少许, 蒜2瓣, 生抽一汤匙, 米醋一汤匙, 鸡精少许 。

做法:海虹开口以后稍蒸一会就拿出来,拨出海虹肉,菠菜焯水后的菠菜切段,与海虹收在大碗里,所有的调料汁一同放在调料碗里拌匀,蒜米放在菠菜上,放少许的胡萝卜是装饰,调好的料汁浇在菜上即可。

海虹韭菜炒鸡蛋

原料:海虹 ,鸡蛋4个 ,韭菜1把。食盐1/2茶匙, 植物油1汤匙。

做法:鸡蛋里倒入煮海虹的汤汁,打散打均匀;放少许盐,将海虹肉放入,韭菜择干净,清洗干净后切断;韭菜加入蛋液中,锅里放油;油热后,将蛋液下锅,稍微凝固后翻炒。

小伙伴们

这个季节的海鲜你吃了吗?

你最喜欢哪一种海鲜?

来源:今日龙口报‍、网络

来源: 胶东在线

关于作者: luda

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