luda 在这个健身房遍地开花的时代，健身与运动无关，更多的目的是健康时尚的生活。健身和健康离不开补水，那么今天小编就来聊聊怎么选择一个健身爱好者的水杯子！
爱运动，爱健康，选择玻璃杯；细思极恐，毕竟你身体的洪荒之力不会让你做到轻拿轻放，碎了无所谓，关键是面
什么？不锈刚杯子？你是说不锈钢的爹爹保温杯？这个太伤我等时尚健身人群的颜面了，而且运动后的需求只能扛
陶瓷杯？想想就算了，这个在家用用就行了，带到健身房太丢份了......
其实你可能早想到了，选个塑料杯子不就得了吗?其实当你真的决定要买塑料杯后，就知道一款好的塑料杯有多难
如果选择塑料杯那么首先给塑料分类：
1号：PET 聚对苯二甲酸乙二醇酯
使用场景：碳酸饮料瓶，矿泉水瓶等，耐热70℃，易变行，有对人体有害的物质融入。
2号：HDPE高密度聚乙烯
使用场景：白色的药瓶、清洁用品、沐浴用品。千万不要用来当水杯，或者用来做储物容器装其他的物品，清洁不彻底，不要循环使用。
3号：PVC 聚氯乙烯
使用场景：雨衣、塑料收纳盒、塑料膜等。可塑性良好，价格低廉，适用范围广，可是81℃以上就有有害物质产生，极少被用足食品包装上，难清洗易残留，不要循环使用。如果装饮品不建议购买。
4号：PE聚乙烯
使用场景：保鲜膜、塑料膜等。高温时有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。保鲜膜别进微波炉。
5号：PP聚丙烯
使用场景：豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉饭盒。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意的是有些微波炉餐盒，合体5号塑料，但是盖子却用1号塑料，由于PE不能抵受高温，故不能与合体一并放进微波炉。
6号：PS聚苯乙烯
使用场景：碗装泡面盒，快餐盒。不能放进微波炉中，以免因高温过高释放出化学物质，装酸（橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉装方便面。
7号：PC其他类
使用场景：水杯，太空杯、健身摇摇杯、奶瓶。百货商场常见这样的杯子当赠品， 最具代表性的是Tritan™全名：Tritan Copolyester，是Eastman 公司开发的新一代共聚酯 。他不但继承了创痛的聚聚酯的优点，还耐高温。优点：Tritan在聚合生产过程中无BPA成分，在使用过程中不会释放BPA，符合环保要求及FDA，而且透光率大于90%，雾度小于1%，有水晶般的光泽，优异的强度可以媲美PC，能抗洗洁剂，油类，香水等腐蚀，在湿热的环境中能抗水解。但是也有一些有其他材质的也在此类，因此选择要注意区分。
经过以上的总结，可以供选择的塑料杯子就只有5号和7号的Tritan™.既然是健身人群的选择，我们还是干脆直接选择健身人群最多使用的品种：健身摇摇杯
综合考虑我们先去某宝去看看适合健身用的健身摇摇杯款式，这个自行测试。总的看下来，基本是低端廉价占据榜首，怨不得马爸爸要疯狂打假。有的售价不及邮费，可想而知造价可以疯狂到何种地步。不过也有好东西，有个美国牌子售价118元，且不说价格，一个塑料杯子卖到这个价格，也确实符合国人贵的就是对的心理。
言归正传还是看看知名品牌怎么样。大众品牌乐扣乐扣：20几块的经典款，500ml，使用评价不错，盖子不是很好打开，瓶身、盖子为5号塑料，算是比较安全的，中间密封是硅树脂，盖帽是4号PE，所以盖帽的问题还是有的，最重要的是客服，真是店大欺客，问多了人家嫌烦。还有一种四面带扣的，评价说这个容易坏，当然旧的不坏怎么换新的呢?不过考虑这种盖子里还带硅树脂圈的产品清洗对于我这懒人来说还是不太理想。特百惠也是个不错的品牌，款式也不错，不过想想我要用它来喝蛋白粉，他的杯身是7号PC，盖子是5号PP，可是又不明确是7号的具体什么材质，还是无从判断，价格也偏高，真是难以定论。富光的杯子设计太中庸，并没有心动的点，魔膳师普通的杯子都在100-130之间。他们卖点就是杯口设计多了一个锁扣，看看国外的品牌：Camelbak户外运动水壶，Rvenflo婴儿奶瓶，这个没找到产品图，国内没有；VITA-Mix搅拌机......研究了一天还是没找到心仪的运动水杯。
原本以为买个运动健身用的杯子很简单，没想到一番调查后发现，想要买个理想的杯子真不容易。经典款太多，为了买个低调奢华有内涵来彰显我与众不同的气质，真是难上加难。
因此，如果您在办公室不会有外出携带的问题，首先还是无铅玻璃杯，如果一定要塑料的最好还是选择质优价廉的Tritan材质的，就不要直接把刚烧开的水往里倒，还是比较好的。毕竟喝水这种事还是要考虑用食品级材质才放心的。否则在长期使用中产生致癌物质还是有危害的。今天就到这里，待小编继续整理，我们继续探讨关于健身运动人员喝水的问题。当然不管什么材质的，使用后还是要经常清洗的。毕竟再健康的材质也不可能达到自清洁的功能。
如果你有更好的建议或选择，请留言，我们一起探讨一下这个关于健康的问题。