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【50平米小两居装修】北方家常炒饼,配上萝卜丝真香,当主食又当菜,一顿饭简单不费事

北方经常炒的年糕配萝卜真香,成为主食,做饭的话,一顿饭就不麻烦了。

北方热衷面食,于是面粉就在人们的手中呈现出了多种形态,如面条,烧饼,火烧,饺子,包子,烙饼等等一系列食物,其中的烙饼极具北方特色,而除了烙饼卷菜的吃法之外,另一种做法深得小编喜欢,那就是把它炒来吃,也叫它为炒饼,是将熟饼切成细条或丝状,加以配菜炒熟,有菜有面,可荤可素,味道远比干吃带劲多了,简单家常,柔韧可口,这绝对是赋予烙饼的一次新生。

炒饼,和炒米,炒面一样,常出现在市井街头,热铁锅现掂现炒,十分接地气,但别看家常普遍,它可是历史悠久,源远流长的一种食物了。山西上党的“长子炒饼”早在清代光绪年间就闻名晋,冀,鲁,豫等地区,深受食客青睐,《长子县志》对正宗的长子炒饼是这样描述的:“其色鲜,质软,清香,味美”,且要经过四十多道工序才能做成色泽金黄,香软可口的美味。到如今,炒饼的制作已没有那么复杂,味道也没有那么趋于正宗,但依然风靡北方,无论是小吃摊,还是在自己家里,端上一盘炒饼,就着蒜瓣,别提有多过瘾了。

家常炒饼做法,即随意又有那么点讲究,随意是可素可肉,很多蔬菜都能自由搭配,但在选饼上又有讲究,要知道北方人,是不会随随便便拿起一块饼就炒,至少像葱油饼,鸡蛋饼,油饼,发面饼这些都不能做出一盘柔韧有焦香,令人眷恋的饼丝味道,最好是选用薄烙饼,饼还要稍微干一点,这才是做炒饼的最佳原料。下面就分享一道萝卜丝炒饼,家常的食材搭配,打2个鸡蛋,炒出来能当主食又能当菜,好吃又扛饿,一顿饭简单不费事,每次炒一盘感觉都不够吃的。

萝卜丝炒饼制作方法

食材:薄烙饼200克(大约3到4张),青萝卜150克,胡萝卜50克,鸡蛋2个。

用料:大蒜2克,黄豆酱2克,香油1克,盐少许,油适量。

第一步,青萝卜洗净沥干,切成稍粗一点的萝卜丝,将萝卜丝装入碗里,加少许盐腌制8到10分钟,杀出萝卜丝的水分,脱水之后的萝卜丝炒出来会口感会更清脆,腌好之后就把水分滤掉。

第二步,烙饼直接切丝的话,饼丝太长不好翻搅,将它们全部叠到一起,从中间切对半,将半圆饼切成短一点的烙馍丝就行。胡萝卜洗净切胡萝卜丝,大蒜去皮切蒜末。

第三步,开大火烧热油锅,倒适量油加热,把鸡蛋打入碗中搅散,等油烧热,倒入蛋液翻炒至凝固,用锅铲划散成鸡蛋块,炒好先盛出。蛋液里可以加少许清水,炒出来的加鸡蛋会比较松软。

第四步,油锅中继续添适量油大火烧热,放入一半蒜末炒香,下胡萝卜丝和青萝卜丝一起炒匀,炒到胡萝卜丝变软,炒个大约1分钟吧。

第五步,倒入鸡蛋,放黄豆酱炒匀,再把烙饼丝放入锅中,用中火翻炒2分钟,炒至饼丝上色入味。要先炒匀黄豆酱再下饼丝,这样翻搅起来更轻松,不然黄豆酱沾到饼丝上很难炒匀。

第六步,撒入剩余的蒜末炒上1分钟,淋上香油炒匀即可关火,起锅盛入盘子里就做好了。

操作贴士:

萝卜丝炒的时候会出水,直接下锅是不行的,否则烙饼丝很容易粘连到一起,所以要提前将萝卜丝水分杀出来,不仅增加了它的脆感,炒的时候也就不会有过多水分在里面了。

烙饼丝下锅后注意火候,要全程保持中火,而且它是吸油的,炒到饼丝油亮有些透明的程度就可以了,避免火候过大,不然饼丝很容易粘在锅底。

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