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【烤肠烤箱烤多久】自己做健康Q弹有肉块的烤肠,孩子早餐加餐首选,再也不吃路边摊

大家好,我是霍莫。我爱家人。喜欢食物,热爱生活。关注我,分享每天简单易吃的家常菜。

“如果你需要,而我恰好会”,也希望大家不吝赐教,相互探讨。

现在国家支持夜市经济,很多地方也出台了相应的政策,路边摊合理合法经营,也让很多人多了就业或第二职业的选择机会。这么好的消息,瞬间在朋友圈爆炸,很多朋友表示,真想出去摆摊,大家热情高涨啊。其实我在内心呼喊了千万遍,但是从来没有说出来:我可以不用陪娃学习,去摆路边摊吗?

路边的小摊和小店很多卖烤肠的,比较占地小,投入少,只需要一台烤肠的机器就可以开工了。而且烤肠也受到很多孩子和年轻人的欢迎,常常可以看到,放学后的路边,不少孩子手里举着一根烤肠边吃、边走、边聊天。虽然花钱不多,吃得也开心,但是真的吃得放心吗?作为一名小学生的家长,我是比较担心的,所以,趁猪肉便宜了,自己动手做起来,把路边小吃搬回家,还原味道的同时,更安全、更放心。


台湾猪肉烤肠材料:

❶主要材料:猪肉1300g、台湾烤肠腌料100g。

❷调配材料:盐4g、淀粉50g、葱姜水100g、冰块20g、红曲粉约3g、柠檬汁、羊肠衣、猪肠衣。

做法如下:

Step 1.

猪肉可以选择前后肘或者梅花肉,带一点肥肉的,比较理想的是2肥8瘦,如果给孩子吃,选择瘦肉多一些的。我买的这块肉有点偏瘦,因为加入不喜欢吃肥肉。清洗干净以后,沥干水分,或者用厨房纸擦一下表面的水分。

Step 2.

处理猪肉的方法多种多样,根据自己家的工具来选择吧。我家的料理机太小,不是很适合绞肉,于是我采取了最原始的方法,纯手工剁肉。好吧,我承认,真的挺累的。

PS:

❶切肉适合,先横着切成条,再竖着切成条,都不要切到底,切完正面,把肉翻过来,跟正面同样的方法切肉,切完以后,肉就会成为肉丁,这样再剁会省时省力。剁到小丁的时候,留出来一部分,剩下的部分剁成泥,这样吃起来既有嚼劲又有肉块,口感更好。。

❷如果是绞肉机绞肉,可以把百分之70-80搅成肉泥,剩下的剁成小丁,道理同上。

Step 3.

葱姜剁肉前处理好,葱切成小段,姜切片,放水里浸泡,可以用手挤捏一下,出来葱姜味。

放冰箱冷藏浸泡,泡的时间越久,味道越浓。

Step 4.

剁好的肉泥加上小肉丁,然后挤一个小青柠的汁,加上淀粉,台湾烤肠调料,红曲粉,冰块,盐,葱姜水。

PS:如果是手工搅打肉馅,建议葱姜水少量多次添加。葱姜水放冰箱冷藏浸泡,我又加了几个冰块里面。

Step 5.

所有材料放进去以后,放到厨师机桶里,用低速搅拌,边搅拌边用刮刀把桶壁上的肉馅铲起来,更好的参与运动。整个过程搅打了大约15分钟左右。

Step 6.

搅拌好的肉馅,用手试一下就硬邦邦,充满弹性的感觉,就像一个充气比较多的气球。盖好保鲜膜放冰箱,冷藏腌制两小时。

Step 7.

肠衣清洗干净,然后加上白酒或料酒,加上水浸泡半小时,再次清洗干净就可以用了。我分别用了猪肠衣和羊肠衣两种。猪肠衣用来做的肉枣肠,羊肠衣做的脆皮台湾烤肠。

Step 8.

买肠衣的时候,都会赠送灌肠神器,虽然很简单的装置,但是灌肠很好用,我觉着比之前买的专门灌肠的机器都好用。先把灌肠管按上,然后灌肠器桶里装满肉,拧好盖子。把肠衣套到灌肠器管上。

PS:

❶往管子上套肠衣,如果不好套,可以把肠衣打湿或者把管子上抹一点肉馅。

❷肠衣先不要扎口,把肉转出来以后,肉会把肠衣里面的空气挤跑,再把头上的肠衣扎紧。

Step 9.

灌完一根肠衣,把尾端也扎紧口。

PS:不要灌得太满,大约九分满就可以,用手捏一下试着比较硬就可以了,灌太满小心分段扎绳的时候把肠衣挤爆了。

Step 10.

根据个人喜好的长度,每隔一段用粗线扎紧。可以参考一下市售烤肠的长度。

PS:线提前剪成小段,清洗干净。

Step 10.

我还用猪肠衣灌了一些肉枣肠,其实里面肉馅是一样的,就是分割的长度很短,看起来像个大枣的造型,可以参考一下喜旺肉枣肠的造型。

Step 11.

每根灌好的肠用牙签扎上3-4个小洞。不用扎的太深,戳破表面的肠衣即可。

Step 12.

把烤肠用晾衣架挂起来或者放烤架上,放阳台晾干表皮,也可以用风扇吹干。

Step 13.

晾干表皮的肠,放到锅里,加上凉水,开小火煮,用最小火,保持水不要开,煮大约30-40分钟,根据肠的多少决定,煮至肠浮起就可以了。

Step 14.

煮好的肠取出来,晾干水分,把肠一个一个剪开,去掉粗线。这时候可以直接吃了,但是如果为了更美观,口感也更好,可以把烤箱180度预热,放上烤肠烤大约十分钟左右,表面金黄泛油就可以了。也可以平底锅加少许油,把烤肠放进去煎着吃。

烤好的肠香味扑鼻,汁水丰富,有弹性,有肉块。早上起床,来一根,配上蔬菜、面食,真的是快手又好吃的早餐。非常受大人、孩子们的欢迎,一顿平淡无奇的早餐,加上根烤肠,顿时变得有滋有味。

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关于作者: luda

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