luda 色温对人体有什么影响？
人脑中有SCN神经元。如果在高色温光线下受到大量蓝光刺激，可以传递肾上腺素释放信号，使精力充沛，提高集中力。经常暴露在低色温光的红光下，会分泌褪黑素信号，使人昏昏欲睡。
此外，色温也会影响人体温度的变化，暖黄光会减少体热散失，提高人体对冷刺激的耐受力；冷白光则降低我们对热量的感知。所以不同环境温度下，选择适当色温照明，可提高体感舒适度哦~
家庭照明的色温应该为多少？了解到色温对人体节律和体温的影响，室内灯具色温的选择就有迹可循啦~
客厅
客厅最主要的功能是会客，为了让小伙伴们感觉舒适，夏季客厅灯可用6000K正白光，减少他们的闷热烦躁感，冬季可用4000K以下暖白光，让客人感受热闹氛围。
卧室
卧室是重要的休息区，暖黄光不仅令人感到温暖，还能刺激褪黑素分泌。选择色温2700~3000K卧室灯，可令你身心放松，尽快入睡。
书房
作为学习工作区，需要用冷色光刺激肾上腺素分泌，提高注意力，但由于长时间用眼，色温过高也会造成视疲劳所以选择4000~6000K灯具最合适。
餐厅
品味佳肴，不仅要有情调更要有食欲，选择3000~4000k暖色光餐吊灯，其中红光会提高美食饱和度，更营造温馨浪漫氛围，让你食欲大增！
厨房
厨房其实是高温下的工作区，应选择6000K左右的正白光，不仅降低你对热量的敏感度，也能刺激你集中注意力，为家人做出丰盛的美食哦。