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【家具评价网专业评价】睡觉会出汗很多,睡觉肌肉还是会酸痛。
很多有运动习惯的人往往有这样的困扰。“运动床垫”,更准确的说,应该叫做“运动恢复”型床垫。这种床垫在家具领域中是一个比较新的概念,它可以有效消除身体疲劳,减少肌肉张力,促进深度睡眠。这种床垫技术,原来只是运用于专业运动员的运动恢复。慕思通过引进、研发、改造,推出了这款更适用于一般运动爱好者的“运动恢复型”MZZ1-038床垫。
慕思MZZ1-038通过核心三大配置:凉感针织面料带来清爽睡感,带走人体多余热量;凝胶记忆棉适应人体曲线,充分减压;三段独立筒弹簧多点支撑,放松肌肉。是一款能改善睡眠、高效恢复身体机能的运动床垫。
为什么需要运动床垫?
喜欢运动的人都知道,运动后身体会产生一定的疲劳感,这是因为剧烈活动使机体肌糖原缺氧,经酵解形成致疲劳的物质——乳酸,从而导致身体疲劳、肌肉酸痛。虽然疲劳可以通过按摩、热水浴或补充营养物质等方式进行缓解,但是睡眠是一种不需要额外成本的修复方式,显然更加合理和高效。
运动床垫就是能让睡眠更充分缓解疲劳的一种床垫。因为运动床垫喜欢用清爽的面料加上透气性极佳的设计,在身体发热出汗时带走热量,天气较冷时让身体保持恒温,打造一个适宜的睡眠温度。另外,通过慢回弹的减压材料适应人体曲线,扎实的支撑放松肌肉压力,最大程度的减少身体疲劳,恢复体力。
凉感针织布导热透气
慕思MZZ1-038这款运动床垫拥有三大核心配置。先看看床垫的第一个核心配置:控温配置。
床垫在外观设计上很简洁。蓝色的波浪纹理贯穿床垫中部,律动感很强;连续跳花裥棉与波浪纹理互相呼应,视觉上看起来更饱满,很符合床垫“运动”的调性。
面料用的是带有亲肤凉感的针织布。这种面料摸起来异常细腻光滑,类似于绸缎般的质感。除此之外,感受最直接的就是清凉的手感,第一感觉十分惊艳。
这种接触瞬间的清凉感不只是个人的主观体验,还是经过专业机构检测得出的权威结果。
当然,慕思选择这种面料是经过深入考究的。这种凉感针织布的透气性高,热传导效率也好。有运动习惯的人往往代谢旺盛,被子盖得够暖和,身体就容易出汗。要保证晚上睡觉不出汗,被子就要盖少点,又会觉得有点冷。而这种亲肤凉感的床垫面料,热传导性能优秀,解决了这种矛盾。在身体下方能够高效率带走身体多余的热量,让被子里的身体周围,形成温度适宜的“小气候”,使皮肤保持干爽舒适的状态,让我们得到高质量的睡眠。
凝胶记忆棉可以通过内部的凝胶颗粒平衡睡眠温度,防止额外的热量损失,冬天使用也很舒适。
爱运动的人,身体散热量和水分蒸发量比较大。一般性的透气设计,往往满足不了。这款床垫围边还做了加强透气的设计。通过灰色的透气网布,增加透气面积,确保床垫内外空气流通,形成更加干爽的床垫内环境。睡眠过程中保持身体干爽,身体恢复更快更充分。
凝胶记忆棉包裹释压
床垫的第二个核心配置是减压配置,主要通过凝胶记忆棉来实现。
按压时,触感柔软,双手呈现大包裹,减压效果很不错;放开手后,床垫表面还会留下一个清晰的手掌印。这是因为凝胶记忆棉是一种具有慢回弹、大包裹特点的填充材料。
除此之外,凝胶记忆棉还具有平衡减压的功能。运动过后,肌肉的乳酸分泌量增加,造成身体疲劳和肌肉酸痛,记忆棉由于慢回弹和大包裹的特性,睡眠时与人体的接触面比较大,与身体达到更好的贴合程度,这样有利于减少肌肉张力,让睡眠更深,恢复体力。
积极支撑,疲劳修复
第三个核心配置则是有类似“拉伸肌肉” 效果,一种对身体形成积极支撑的三区独立筒弹簧支撑结构。
床垫根据人体工程学设计,做了三区的独立筒防干扰弹簧。也就是说,除了床垫上中下的三区支撑外,每颗弹簧都可以独立支撑身体的不同部位,承托有力,确保晚上睡觉时翻身省力,创造适宜深度睡眠的环境。
床垫过于柔软的下坠感,是运动后肌肉修复的大敌。相比其他床垫以体感舒适为主要设计目标的支撑方式,这款运动床垫支撑力度更大,稳固强劲,对身体的回馈感更积极,类似轻度的泡沫滚轴效果。更容易让身体放松,让腰部、臀部、腿部等大肌群舒展开来,睡完也不易产生腰酸背痛的感觉。
体重50kg的测试员跳坐上去,有幅度较小的上下抛动;同时,床垫软弹有力,能稳稳的接住身体。
在床垫上小跑也很轻松。舒适层包裹柔软,但支撑层“软中带硬”,颇有韧劲!
即使体重70kg的体验者飞扑上去,床垫依旧没有太大的幅度变化,身体依然能够被稳稳接住,承托和身体平衡性能优秀。
在床边坐定之后,围边下坠幅度不大,身体仍然能保持平稳的坐姿,不会有往下滑的趋势,围边加固做得很好,用久也不容易损坏。
一躺下来,身体就能明显感受到清凉的睡感。这种清凉感不会让你觉得过凉或者过冷,反而能在接触床垫的几分钟之内,迅速平衡身体散发的热量,消除疲劳。即使小睡二十分钟,也能保持一个合适的睡眠温度,不会感到燥热,运动量大或者晚上睡觉易流汗的人睡起来也清爽。
正躺时,肩部、腰部、臀部和腿部在床垫分区承托下,身体贴合紧密、支撑更有针对性,因此身体可以得到最大程度拉伸和减压,消除肌肉的紧绷感,进入深度睡眠的状态。
侧躺表现同样很不错。肩膀被微微收纳起来,不会有挤压感,侧腰和臀部的包裹恰到好处,不会给身体造成多余的负担。对于运动床垫来说,包裹太大,身体不易舒展开;包裹太小,则没有减压效果。为了达到最好的肌肉拉伸效果,缓解身体疲劳,就需要严格控制包裹。
运动床垫的好处之一,就是能够随意所欲的伸展身体而不会感到拘束。即使是这样的自由侧躺,床垫也能根据不同部位的承压能力,呈现不同的贴身效果,让不同部位的肌肉有放松解压的空间。
在床垫充足的助力之下,侧躺翻身也毫不费力。加上抗干扰和静音的独特设计,翻身活动非常安静,既不打扰同床伴侣,也能保证自身有足够的深度睡眠时间,让身体恢复活力。
顺滑的床垫质感加上富有弹性的支撑,睡前也能小小的放松一下身体肌肉,做个简易版的全身按摩,方便夜晚入睡。
总结
慕思MZZ1-038是一款专门针对运动后快速放松身体肌肉、缓解身体疲劳的运动床垫。它能让大肌群充分松弛休息,恢复良好,适配性非常广泛。不管你是平时运动量较大的健身达人或者运动爱好者、经常需要长时间站立的服务人员或者在外面奔波的摄影师,还是需要改善睡眠质量的上班族,这款运动床垫都会让你满血复活,十分快乐。