鲁达 【摘要】随着人们生活水平的提高，人们对健康的追求也日益提高。
床作为人们休息的重要使用工具，有人说铁床更美观，有人说木床更保健。那究竟哪种床更舒服？更利于我们的睡眠和健康？让我们一起来看看。随着简约风盛行，漂亮的欧式铁床赢得不少年轻人尤其是年轻女孩的芳心。但也有不少老人说，铁床性寒，不如木床健康，长期睡木床甚至能比睡铁床的人多活十年！
铁床和木床是否真的有这么大的区别？是否真的会对身体产生这么大的影响？让我们一起来看看。
铁床和木床的特点
1、铁床
优点：（1）线条流畅，外形美观，风格多样。（2）没有气味，减小室内环境的污染（3）利于床垫透气。（4）相对实木床，价格便宜。
缺点：（1）如果材质不过关，铁艺床可能会有一定的声响。（2）怕潮湿、易生锈，时间久了也可能会有掉漆的现象。（3）棱角较多，容易磕碰受伤。
2、木床
优点：（1）木床天然、环保。（2）经久耐用，结实可靠。（3）保暖性好。（4）保值空间较大。
缺点：（1）根据不同级别的木料，价格不一，珍贵材料价格昂贵。（2）造型单一。（3）产品鱼龙混杂，容易上当受骗。
木床是否真的比铁床更保健？
1、研究显示，正常人在每日睡眠时，会翻身30～60次，木床相对结实，不容易发生散架或其他意外。
2、铁床因铁易散热，夏天时有一定的清凉效果，但冬天易产生静电，且保暖差，影响睡眠。
3、木床硬度较高，长期睡木板床可以很好的保护脊柱。
4、好的实木家具通过味道散发也会对人体起到一定的保健功效。
木床如何挑选？
1、看。床相应位置的花纹和疤结是否对应，是否存在色差，真正的实木都是有色差的。
2、摸。抚摸床体，检查是否有开裂、结疤、虫眼、霉变。
3、试。选购床时，可以坐在床上使劲蹦几下，看床是否结实，是否有较大晃动或是出现咯吱咯吱的声音，如果有，就最好不要购买。
4、闻。靠近床体闻一下是否有木质的清香，如果有刺激气味，很可能是实木床表面所刷油漆含的甲醛过量，建议不要购买。
床是我们每天睡觉、休息的地方，平均每个人一天要在床上度过1/3时间，所以床的选择一定要格外认真、用心。
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