【nba球员弹跳训练】如何通过健身力量训练

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nba球员弹跳训练相关介绍,最近收到一位粉丝提问有的人弹跳那么好,是不是天生的? 打篮球除了身高,弹跳也算是一个蛮重要的条件了,不过身高很轻易看得见,而弹跳只有场上打球才知道,一个貌不惊人,身高一米七几的瘦子,却有可能是…