【蛙泳口诀】蛙泳速成口诀，5分钟学会蛙泳
鲁达
发布于 2022-10-13
蛙泳口诀相关介绍,说游泳难，但实际上并非如此。背下面的蛙泳口述，学习蛙泳只需要5分钟。 蛙泳 一、蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。 边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚…
【蛙泳口诀】蛙泳，入门小技巧！
鲁达
发布于 2022-09-15
蛙泳口诀相关介绍,很多人学习游泳时第一次接触的游泳姿势大多是蛙泳，为什么大众化的学习从蛙泳开始？蛙泳入门比较简单，容易掌握，但蛙泳的动作是四种游泳姿势中最复杂的，所以告诉你入门要领。 首先要从蛙泳口诀说起，“划手腿…