标签：荞麦仁的功效

荞麦的功效相关介绍,荞麦是杂粮的一种，含有许多种人体必需的营养素。其中膳食纤维含量是大米的10倍。 小编为大家介绍一下荞麦的功效与作用。 营养 荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中…