标签：畅意乳酸菌有什么功效

什么是乳酸菌乳酸菌是一类益生菌，可以在人体内生长繁殖，对人体健康有很多好处。这类菌可以分解食物中的糖分，产生乳酸，从而维持人体肠道环境的酸碱平衡，促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，同时还能抑制有害菌的生长，保护肠道健康。…