斜方肌为什么不能练

斜方肌为什么不能练

为什么斜方肌不能练?斜方肌是膀胱周围最大的肌肉,也是人体最强的肌肉之一。它的最重要的作用是帮助肩部的运动,增强肩胛骨的稳定性,维持肩关节的正常功能,同时还能帮助上臂的起伏。然而,为什么有些人练斜方肌的时候会感到困…