【山药的好处】山药的功效与作用
鲁达
发布于 2022-10-22
山药的好处相关介绍,功效 马，人类自古以来吃的是人类最先吃的植物之一。 早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其…
【山药的好处】经常吃山药有哪些好处
鲁达
发布于 2022-09-24
山药的好处相关介绍,山药吃的方法很多，可以生吃，炒着吃，煮着吃，蒸着吃，撒糖吃。 新鲜的山药可以煲粥比较容易消化吸收。做法很简单：山药切成丁，与粳米一起煲粥，也可以加入红枣、核桃、花生等，消化吸收的效果比较好。 清蒸后浇…