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动静结合相关介绍,养生成为现代人不可缺少的主题，有的人提倡养生就要多运动，有的人提倡养生就要静下心来享受生活。 动就是要消耗一些东西，而静就是守护一些东西，从而降低人体的消耗。 运动和静养没有哪一个更容易长寿，善…