动什么别动感情——学习情绪管理的重要性我们常常会因为某些事情而情绪失控,从而影响到我们的生活和工作。这些情绪可能是生气、恐惧、悲伤等负面情绪,也可能是兴奋、狂喜等强烈的正面情绪。不论是哪种情绪,都有可能让我…