luda 猫最可爱的习性之一：长时间睡眠！作为养宠物的家长，最大的疑问是：为什么猫每次都要睡这么久？特别是为什么：猫每次都能很快入睡？
如果想让猫沉睡一秒钟，我会在这篇文章中带大家从根本上理解方法。
简单陈述这个问题的回答就是：习性。
可如果细细分析起来，这个事就没那么简单了。
这个动物摄取能量的方式有关
自然界哺乳动物分类，无非就是食肉、食草和杂食。
猫和老虎一样都是典型的食肉动物代表，相对的就是最常见的食草动物马和羊等等。
我们不难发现在食草动物中的睡眠规律：它们的睡眠时间非常短！例如：
一只马每天的平均睡眠时间：3小时。
为什么食草动物睡眠时间短呢？因为它们大部分时间都要躲避天敌，躲避天敌一定需要储备能量，所以为了储备能量它们必须花费大量时间做一件事：就是吃草！
而作为食肉动物，获取能量来源是肉类，比植物能量要高上百倍。
所以：猫科动物一顿肉，比得上一只马吃好几天草了。
可是这又有一个问题，那就是草是随处可见随时可以吃的，而肉类可不是那么容易获得的！因为捕猎本身是一个非常消耗能量的过程。
我们不难发现在食肉动物里，猫、虎、豹等等，全都属于爆发型猎手。这些动物的特点是：暴发性强但是耐力差！即便是奔跑速度最快的猎豹也只能维持最高速度5分钟就跑不动了。
猫科动物每次捕猎虽然能一次性获得巨大能量，可消耗的能量也是巨大的。并且不是每一次捕猎都能成功的呀！
所以对于猫科动物来说，能量太重要了，它们不仅是大自然中天然的猎手，也是最优秀的节能专家！
在不捕猎的时候，就会用大量的时间来睡觉降低能量消耗：毕竟它们不需要像食草动物一样频繁躲避天敌，它们本来就是无敌的存在。
这就出现两个结果：
要么就是捕猎成功。捕猎成功后的猫科动物做的第一件事一定是清理完自己（为了消除气味）后，美美得睡上一个长觉。
要么就是捕猎失败：更得花费时间来睡觉减缓能量消耗。
所以大家会发现，其实这两个结果都是一样的：那就是猫咪一定会长时间睡觉，核心目的就是为了节能。
尤其是猫咪作为宠物，睡眠时间就更多了睡得也更安逸了。
一只家猫每天要睡眠12-15个小时，老年猫和幼年猫一天甚至要睡眠20小时，反正睡多久醒来都有饭吃嘛。
猫的睡眠方式：按照二八比例
人的睡眠分为轻度和深度睡眠，时长6-10个小时。可是猫咪的睡眠是按照“二八比例”这么来的。
它们的睡眠方式是：清醒26分钟，熟睡78分钟；再清醒16分钟，再熟睡78分钟。形成一个循环。
在睡眠中猫分为三个阶段：昏昏欲睡、快速睡眠和非快速睡眠。
昏昏欲睡：指的是正在犯困，准备闭眼入睡了，意识还清醒。
快速睡眠：指的浅度睡眠，意识还有一定的清醒。
非快速睡眠：指深度睡眠，基本无意识。
当猫处在昏昏欲睡和快速睡眠阶段时，打开罐头的时候猫会有反应。
当猫处在非快速睡眠阶段，对外界发生的小动作就没有反应了。
主人也可以通过这些来判断猫咪处在哪种睡眠阶段。
如何让猫睡得爽
首先年幼和年长的猫睡眠时间和睡眠深度都会比青壮年猫要长要熟。我们如果想让猫睡得爽，就要增加猫咪深度睡眠的时长。这里就有窍门了。
第一：环境光越强，猫越难进入深度睡眠。所以白天猫咪往往都是快速睡眠或者昏昏欲睡的状态。晚上才会熟睡。
第二：猫是怕冷动物，5摄氏度以下和35摄氏度以上很难熟睡，所以需要控制室内温度在20-30度最佳。
第三：环境越安静猫的深度睡眠时间越长。
第三：睡眠环境越柔软深度睡眠时间越长。
第四：饱腹感越强越容易进入深度睡眠，前提是不能过量饮食，食物可口易消化。
所以想让猫咪睡熟：你需要一个安静黑暗的柔软的环境，室温合适。这时候想到了什么？
没错：就是一个纸箱子或者舒服的猫窝，把猫咪喂饱，在纸箱里添上舒适的铺装物（猫窝就可以直接用了）。
这样：你的猫咪就会非常容易进入深度睡眠。
让猫咪爱上睡觉，不仅让猫咪感到满足，更重要的是：也能避免猫咪半夜蹦迪影响主人睡眠。