luda 绘画新闻网申(记者王洁)最近进入绘画各大卖场的手机配件商店，发现各种手机配件中耳机销量最大。
“耳机当然卖得多啊，现在的人哪个不爱戴耳机听歌？”手机零部件店的店主说。他指着自家店子里的各类耳机向记者介绍，头戴式耳机、入耳耳机、蓝牙耳机……应有尽有，门类齐全。“头戴式耳机卖得比较少，大街上谁戴着头戴式耳机听歌啊，都是买入耳式的耳机，就是塞耳朵里的那种，入耳式耳机卖得最好的是蓝牙耳机，现在的年轻人都喜欢蓝牙耳机听歌。”店主说。记者又点开网上购物商城，发现耳机也非常火热，销量都是几万以上。走在大街上，也随处可见带着耳机的行人，耳机似乎已经成了当下年轻人不可或缺的一部分。那么，长期佩戴耳机，对耳朵是否会有影响呢？记者采访了怀化市中医院医生黄世凡。“长期过度佩戴耳机对耳朵有一定损害，这是肯定的。”黄医生说，“我们医院就接诊过不少突发性耳聋、耳鸣、耳朵炎症的患者，其中很多都是长期戴耳机引起的，这些患者也是年轻人居多。”黄医生告诉记者，长期佩戴耳机对耳朵的伤害多体现在两个方面，一个是容易造成噪音损伤，即听力下降、突发性耳鸣、突发性耳聋等，一个是容易引发耳朵的各类炎症。
“以前就有一个学生，因为经常戴耳机，所以引起了突发性耳聋，来我们医院就诊，还好来得及时，后面治疗恢复了。在此也提醒大家，如果出现突发性耳聋，一定要及时来医院治疗，越快越好，超过一段时间再治疗基本上就没用了。还有过度佩戴耳机引发耳朵炎症的情况也不少，耳机长期堵着耳朵，是很容易引起炎症的，如果耳朵出现炎症，也不要自己乱用药，一定要及时用医。”黄医生说。
黄医生提醒大家，在日常生活中，能少戴耳机就少戴耳机，同时要科学用耳，保护我们的耳朵健康。“我们有一个‘三个六零’原则：尽量把手机（耳机）音量控制在最大音量的60％以内；戴耳机的时间最好控制在60分钟以内；外界的音量如建筑工地等尽量控制在60分贝以内。平时我们要尽可能地去遵循这个原则，才能最大程度地保护耳朵。”
此外，黄医生还提供了一些简单的护耳的方式：“第一点就是改变不良的挖耳朵习惯，我们的外耳道具有自洁功能，在吃饭、咀嚼和交谈中，耳朵会自然震动，耵聍（俗称耳屎）就会自己掉出来，所以不要过度抠挖耳朵，最好也不要使用棉签去挖耳朵，自己过度挖耳，可能会损伤耳朵，也会破坏耳朵内的平衡，容易引起外耳道炎。第二点就是如果遇到虫子钻入耳朵的情况，不要用手指去抠，可以滴一滴油进去，将虫子包裹淹死之后，再到医院里来取出。第三点就是在擤鼻涕的时候，我们很多人习惯整个捏住耳朵两侧鼻翼，用力地擤出来，这样其实是不对的，因为鼻子和耳朵相通，鼻子被全部堵住了，气就往耳朵钻，容易挤压耳朵，正确的擤鼻涕方式应该是先用手指挤压一侧鼻翼，再换另一边，这样对耳朵不会造成挤压。第四点就是要保持心情舒畅，可以适当运动，不要熬夜，增强自身的免疫力，免得耳朵造成病毒感染。”