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【打嗝是怎么回事】经常打嗝是怎么回事?关于“打嗝”,这几件事要了解

“打嗝、打嗝、打嗝.”,打嗝是人生中不再平凡的事情。不是什么大问题,但如果不停止打嗝,对生活也有很大影响。

许多朋友就想问了,经常打嗝是不是肠胃出现了问题呢?

一、经常打嗝是不是胃肠有问题?

首先,我们要知道,常说的“打嗝”,其实是分为嗳气、呃逆两种。

1、嗳气

嗳气,因其“声长而缓”,在古代也被称为“噫气”。从现代的角度来看,其实就是胃里面的气体上出咽喉从而发出的声音,也就是我们现在说的“打饱嗝”。

其实,“打饱嗝”也有一定的好处,就是可以帮助我们胃部排出气体,在生活中,我们不难发现,如果吞入太多气体,例如喝了碳酸饮料,就很容易会出现饱嗝了。

但是,如果没有喝啤酒、可乐之类的东西,也没有吃的太饱,但又经常的打饱嗝的话,则可能是肠胃出现了疾病,例如常见的胃食管反流病、慢性胃炎都可能会导致“饱嗝”出现,但是一般还会伴随着其他的症状,例如腹胀、腹痛、反酸等等。

2、呃逆

如果说嗳气是“嗝~~”的话,呃逆就像完全不受自己控制的“嗝、嗝……”了,间隔也是比较短的,与肚子中的气体没有关系。

所谓“呃逆”,原因其实就是膈肌不受控制的收缩,膈肌如果受到诱因刺激的话,就容易出现膈肌痉挛,人体就表现为一直的打嗝,这种打嗝通常发生在暴饮暴食、进食太快、大笑之后。

对于普通的人群来说,呃逆在一段时间后直接就会停止了,但是如果持续时间太长,例如说超过了48小时,就是属于顽固性呃逆,一般是疾病引起的,例如胃肠道疾病、中枢神经系统疾病等等。

二、关于“打嗝”要注意什么?

如果打嗝太过频繁的话,在生活中也是不怎么方便的,所以小康建议大家,如果经常出现打嗝的情况的话,要注意下面几点。

1、怎样的“打嗝”属于异常?

“打嗝”虽然在生活中比较常见,但如果发现自己频繁的嗳气,或者是呃逆持续不断的话,就应该及时到医院进行检查治疗的。而就医的目的不仅仅是让“打嗝”停止,更重要的是找出不断打嗝的“罪魁祸首”,从而及时治疗疾病。

2、如何缓解打嗝?

相信很多人也知道,正常的打嗝其实在一段时候后自己是会停止的,但是在打嗝的时候,真的会让人烦恼,所以止嗝的方法也是十分重要的啦。

(1)嗳气

嗳气虽然代表着“酒足饭饱”,但是嗳气出现太过频繁仍然是有些尴尬的,对于这种情况,最好的办法就是预防它的出现了,建议在生活中少喝可乐、啤酒之类的碳酸饮料,同时少吃多餐,避免暴饮暴食。

(2)呃逆

打嗝停不下来的时候真的会十分抓狂,而止嗝的方法有不少,常见的有吞咽面包、被惊吓(不适合心血管疾病的人)、深呼吸并屏住呼吸、按摩脖颈底部等等,大家可以根据具体的情况来选择。

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