luda 这道菜简单、低脂、清爽、好吃、健康。
用了四季宝柔滑花生酱调的浓香酱料，让一碟简单的拌菜味道更好吃了。这款四季宝花生酱，香味非常纯正，一打开就闻到香浓的花生香味，它0蔗糖，0盐添加，0反式脂肪酸，有看非常优质的植物蛋白，富含蛋白质，可以用来烹饪，拌菜，烘焙都非常出色，做出的成品也更香浓美味，低脂又营养健康。 这道菜非常适合健身减脂人群By 陈家快乐厨娘
用料
- 四季宝柔滑花生酱 1匙
- 青瓜 半条
- 红萝卜 半根
- 鸡胸肉 1块
- 盐焗鸡粉 半包
- 生抽 2匙
- 芝麻 少许
做法步骤
1、准备好食材，鸡胸肉煮熟撕成丝，青瓜胡萝卜洗净切成丝
2、开始调酱料，挖一匙四季宝花生酱放入碗里
3、放入适量热开水拌匀
4、放入半包盐焗鸡粉
5、放入2匙生抽
6、拌匀成香香的酱料
7、把酱料放入放了三丝的盘里拌匀
8、拌好后的花生酱拌清爽三丝，撒上一些芝麻可以开吃啦，吃起来清爽美味，花生酱味浓郁，非常棒~
小贴士
喜欢辣的可以放入小米椒，胡椒粉，蒜蓉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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