早泄是临床上常见的男性性功能障碍疾病,会对男性的日常生活和工作产生一定的影响,可能会造成心理阴影,对男性造成心理伤害,不能及时治疗,也可能成为家庭破裂的导火索。
目前,有一些轻微早泄的患者想通过自我疗法治疗早泄,那么,轻微早泄的自我疗法有哪些呢?
轻微早泄的自我疗法
1、 积极参加体育锻炼及文娱活动,要持之有恒,不轻易间断。
2、 男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理负担,女方要积极配合,耐心对待。
2、调整好心态,消除不必要的焦虑,例如产生性能力不强、觉得自己阴茎过小等自卑心理。
3、注重劳逸结合,无论在生活还是工作中都不要过度疲劳,房事也不宜过频。如果感觉身体疲惫,切忌勉强同房。
4、用手指捏握阴茎,对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。这种方法需要长期坚持才有一定效果。
5、饮食得当。可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
以上方法针对轻微的早泄,会有不错的效果,但是,对于中度和重度早泄,建议男性朋友还是应当到正规医院进行检查。
早泄疾病需要做哪些检查?专家分析如下:
一、前列腺B超检查:正常前列腺声象图为横切面呈粟子形,包膜呈光滑的光环,内部为 细小低回声,分布均匀,中心有一小光环为尿道。前列腺B超检查有助于对前列腺癌位置、大 小、形态、腺内侵犯范围的判断,便于诊断前列腺疾病引起的早泄。
二、前列腺液检查:正常为乳白色、偏碱性,高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂 颗粒,少许上皮细胞、淀粉样体及精子,白细胞数大于十,有炎症时白细胞数目增加,甚或见到成堆脓细胞,卵磷脂颗粒显著减少。
三、性激素三项检测:男性性激素检查包括促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮。男性 性激素检查,主要用于勃起功能障碍(俗称阳痿)和少精子症、无精子症的诊断,也可以诊断 男性高泌乳素血症、男性更年期等。
》》获取男性健康养生指导,请加王志英医生微信:sxbdwzy (<-长按复制),更多男性健康常识等着你!