鲁达 春节休假之际，很多单身人士在与亲朋好友团聚的过程中，通过相亲寻找伴侣，但相亲很常见，但并不容易。相亲前有人下棋，不知道该以什么样的面貌与对方见面。(威廉莎士比亚，温斯顿，《分手名言》)。(威廉莎士比亚，温斯顿，《分手名言》)有人在相亲时紧张，相亲过程很尴尬。其实相亲也是“技术日”，要多做准备，才能达到想要的结果。那么相亲到底要注意什么呢？
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2018年11月11日，浙江杭州，单身男女与总工会举办的大型公益相亲会的交流区进行了面对面交流。(市建学/人民照片)
首先着装很重要。人是视觉动物，所以相亲时第一次见面特别重要。男性要保持干净的头发、修剪指甲等干净清爽的形象。在挑选衣服方面要整洁得体，要选择稍微成熟的休闲装，但不要穿西服打领带。这样本来就紧张的相亲气氛就更紧张了。对女性来说，衣着不必过于隆重，简单大方即可。另外，不管是男生还是女生，见面前都可以根据对方的职业适当调整自己的着装，使两个人的着装风格更接近一些。
第二，“会说话”很重要。初次见面时，语气内容要适合现在，不要提及彼此感到尴尬的敏感话题，不要问隐私，要及时回应对方，可以适当讨好，但不要失去主见。同时，在对话时适当地表达与对方的相似性，有助于打开对方的话匣子，表达相似性有两个建议。
1.寻找相似的爱好。如果对方在聊天的时候提到你喜欢的人和事，就要抓住这个核心信息，表明自己也喜欢，让对方更多地谈论这个话题。
表达类似的语言和行为。每个人都有自己的语言习惯，努力寻找对方的习惯用语，说话时不经意间使用，可以迅速建立亲密感。沉默时，通过自然模仿对方的小动作，可以很好地积累熟悉感。
除了上面提到的着装方面和对话方面外，为了提高相亲满意度，相亲时要注意以下四点。
1.第一次见面的时候遵守时间很重要，所以最好提前15分钟到达。
2.双方初期见面时，话题最好不要涉及自己和对方过去的感情生活。双方应该坦诚相待，但过去已经过去了，不能再谈了。即使非要讨论，双方也要在相互信任和理解的基础上再谈。
男人和女人都要注意细节。例如，女人不要化太浓的妆，男人不要习惯性地吐痰。
4.第一次见面后，作为基本礼节，男人要送女人回家，如果距离太远或女人不舒服，至少要上车，以后要发信息询问是否到家。“多边民”
本文由北京市回龙观医院精神心理学系副主任医师凌顺昂进行科学性把关。