鲁达 很多男性从毕业开始，就放松了对自己的身材管理，而且随着人们的生活水平的提升，各种饭局也就多了起来，各种酒与高热量食物让当初苗条的你不知不觉开始越来越‘圆润’，尤其是肚子的肥肉越堆越高，满满的颓废大叔感，感觉一下老了好几岁！但没有任何一种身材是不能通过“穿搭”来解决的，包括啤酒肚。下面这些穿衣技巧学起来，隐藏你的大肚腩。
一、“啤酒肚”3个挑款技巧
1.硬挺材质
当想肚子的时候上身的单品就不要用比较柔软材质的了，因为软材质的上身容易服帖身形，一下子就暴露了大肚子。所以小楠建议选择硬挺材质的上身单品，不但让造型更利落，还能隐藏你肚子的线条！
牛仔单品就很合适‘大肚男’穿搭，好衬又有型。
2.衣服颜色很重要
为了避免凸显自己的大肚子，在选择服装颜色时有一个小口诀：“要深不要浅，要冷不要暖”。这是因为在人的视觉中，浅色和暖色相较于深色和冷色来讲，属于“膨胀色”，所以不利于遮肉，所以拥有大肚子的你就尽量避免选择吧！
3.有点层次很重要
除了以上两点，层次感的搭配也能隐藏你大肚子的搭配法，像夏季只要内衬一件T恤外配一件薄款外套，就能完成简单的层次感穿搭啦！
正式点选择西装背心做搭配，想个性清爽一些的话可以搭配牛仔背心或者多口袋的工装背心！
二、“啤酒肚”4大穿衣禁忌
1）避免太宽松或太修身的版型。
由于“遮肉显瘦”的穿衣原理早已形成了扎根于人们心里，导致很多“啤酒肚”男士都会选择相对oversize的版型，来掩盖啤酒肚。
实际上，过于宽松的版型容易放大视觉，太修身的衣服又会暴露缺点，应该以“合身的版型”为最佳。
2）避免太软塌的面料
过于软塌、服帖的衣服面料，上身效果又垮又没型，啤酒肚也是肉眼可见，挡都挡不住。
而硬挺感较强的面料，则可以把肚子藏起来，像丹宁牛仔、卡其布和羊毛混纺等，穿起来就更加挺括有型。
3）避免亮色系和浅色系
清新的浅色系和高饱和度的亮色系，都会膨胀视觉，对啤酒肚男性非常不友好。
相比之下，“黑色显瘦”绝不是说说而已，深色系服装能够遮蔽肚腩突出的光影，从而掩盖啤酒肚，让身型呈现出和谐状态。
4）避免花里胡哨的元素
花里胡哨的服装单品，本身就是为了营造强烈的视觉感，随之也会将啤酒肚暴露得无处遁形，像一些街头潮服、印花款都不要选。
总而言之，印花选小不选大，要少不要多；竖条纹比横条纹更显瘦。
三、“啤酒肚”3个穿搭技巧
1）“叠穿”转移注意力
“叠穿”是包容性最强的穿搭方式，能够掩盖身材短板，提升造型层次感。
对于“啤酒肚”男性来说，叠穿则可以转移注意力，把视觉集中在服装上，从而忽视身材的不足。衬衣、马甲、西服或是大衣，都是叠穿造型必备的单品。
2）“塞衣角”提高腰线位置
“塞衣角”的原理是将上衣下摆塞进裤腰，达到提高腰线、显高的效果，也可以通过这种穿衣方式，拉伸视觉的同时削弱啤酒肚的肉感。
需要注意的是，选对裤子很关键。避免低腰裤，以中腰或高腰裤型为最佳，并且上衣不易太修身，宽松的版型才能遮住肚腩。
3）“一身黑”显高又显瘦
ALLBLACK造型最大的优势在于“显高又显瘦”，通过配色原理收缩视觉，随之“隐藏”啤酒肚，整体身材比例达到一个协调的状态。
若是想要提升造型层次感，还可在腰间系一款格纹衬衫，提高腰线的同时也遮住了肚腩。
以上，就是小编带来的关于啤酒肚的中年男人穿搭技巧分享的全部内容介绍啦！欢迎大家阅读！