黄花菜是我们湖南的特产。我老家有“黄花城”,到了黄花菜采集季节,家家户户每天要摘几百斤黄花菜,差不多从凌晨到下午都要摘。
我们村是比较少的。我记得我家最多也就每天采摘一百多斤。黄花菜的营养非常的丰富,做法也不复杂,最简单的做法就是炒肉, 不过我更喜欢用来煮肉丸,再加点青菜,粉条,非常的好吃!有点像吃火锅的感觉。
主料:黄花菜、肉丸子、青菜、粉条
调料、大蒜、生抽
制作步骤:
1、丸子清先干净,对半切开。(个人喜好,可以不切)
2、黄花菜洗干净切段。
3、小青菜清洗干净,用刀北将青菜头拍一下,更容易入味。
4、热锅下油、加入大蒜爆香, 加入肉丸、盐炒出香味。
5、将肉丸铲到锅的一边,加入黄花菜、盐进行翻炒。加入生抽、水(以盖住菜为宜)大火煮开后,中火再煮几分钟,充分煮出丸子与黄花菜的味道。
6、加入粉条(粉条提前用温水泡软)、青菜煮开之后,加入鸡精出锅。