【党参的功效与作用】党参的功效与作用 党参的吃法怎么吃最保健？

党参的功效和作用如何吃党参最健康的保健？(网络图)

唐三味甜，姓平。

党参的功效与作用 党参的吃法怎么吃最保健?(网络图)

该品功效与人参相似，惟药力薄弱。治一般虚证，可代替人参使用;虚脱重证，则仍用人参为宜。秋季采挖，洗净，晒干。

党参的功效与作用

中医认为，党参有“补中，益气，生津，健脾”等功效。而最新科学研究发现，党参中含有的多种营养物质，对人的身体免疫力，血管，以及其他器官都有帮助。

助血管

党参中含有降血脂，血压，消血堵的物质，从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用。人们在平时服用能远离“三高”的危害。

党参对于气虚、体虚的朋友可是一大补品，但在食用时也是有很多禁忌需要遵守，那党参的功效与作用分别都有哪些呢?现在小编就带大家一起来具体了解下党参的功效。

助血液

党参能够促进人体内血液循环，同时还有造血再生，促进红细胞生长的作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力，提高身体素质。

助消化

党参不但能够补气，而且还能平衡消化系统。喝党参熬制的汤可以促进肠胃消化，以及胃液的分泌。从而让人们不但能够胃口大开，而且还能预防胃溃疡等肠胃疾病的发生。

助头脑

据科学研究表明，服用党参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。所以人们服用之后，可以帮助提高学习能力，并且有安神静气，改善睡眠质量的作用。

党参的最佳吃法

随着生活节奏的加快，亚健康也紧紧相随，党参为中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。如何正确食用党参，吃出它的最佳效果呢?

党参枸杞鸡肉汤

【制作】：党参30克，枸杞子30克，圆肉20克，鸡肉150克

【适合】：主要治疗牙周病气血不足型：牙龈色淡白萎缩，压根宣露，齿松动，舌质淡，苔薄白，脉沉细

党参杞子猪肝粥

【制作】：党参20克，杞子30克，猪肝50克，粳米60克

【适合】：主要治疗老年性白内障肝肾两亏：视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红、苔少，脉细数、

党参北杏煲猪肺

【原料】：猪肺200克，党参20克，北杏仁10克。

【做法】：煲汤，调味饮汤食猪肺

【适合】：主要治疗慢性支气管炎肺脾气虚型：咳嗽痰白而稀或泡沫，自汗、气短、纳减、便溏、神疲乏力、声低懒言，每遇风寒咳痰或喘息发作加重，舌质白，苔白，脉虚。

参苓粥

【用料】：党参、茯苓、生姜各10克，粳米100克

【做法】：先将党参等三味煎水取汁，后虾米煮成粥。可加盐调味食。

【适合】：本方以党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。

参枣米饭

【制作】：党参10克，大枣10个，糯米150克。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。

【适合】：本方以党参补脾益气，大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。

党参田鸡汁

【制作】：田鸡2只，党参3克。

【适合】：党参味甘性平，可健脾补肺，益气补血，生津止渴。与味甘、性平的田鸡合炖，可治慢性肾炎、身体瘦弱、食欲不佳，血虚面黄，中气不足、体倦乏力等病症，但孕妇忌食，空腹忌食用。