鲁达 怎么样才算分手，我在这里也没有统一的答案。分手确实是一个考验人的过程。答案取决于每个人的实际情况。处理分手的方式有千万种，也许属于你的答案在你心里。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
可以从自己的处境中给出答案，但目的是在下一次爱情中更好地区分爱情，投资爱情，接受爱情。(爱情)。
那为什么放不下前任呢？
第一，因为费用。恋爱时，物质成本、时间成本、感情成本等，总之，为对方付出很多钱，相应的你对这段感情的重视也会提高，所以反而会继续付出。所以，当你因为其他原因分手的时候，你心里会萌发不甘心的因素。因为是这种不甘心的因素，所以你一直忘不了他。
同事小王和女朋友谈恋爱三年了，那三年他为女朋友付了很多钱，给她买了很多东西。对方心情不好的时候，一直和他在一起，两个人之间有很多美好的回忆。在小王心中，他认为他们可以继续走下去。但是没想到。异地恋聚集了很多两个人，女朋友受不了这种没有陪伴的日子，就和他分手了。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)分手后也做了非常果断的事情。女朋友伤害他的那一刻，他的心很恨他，但是过了那段时间，他心里的伤害放下了，反而越来越想起对方的好，越来越放不下对方。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《友情提示》)即使别人想重新向他介绍新女朋友，他也不愿意。因为他为这段感情付出了很多，他不想就这样放下。因为一旦放下，就意味着自己以前的一切努力已经白白浪费了。
就是这样。很多人想沉浸在这个漩涡中，不想耽搁出去。
第二个是最好的，因为得不到。在感情中，每个人都会有这种心理。得不到的才是最好的。(伯纳德肖，)因为得不到，所以我们总是想象它是好的，潜意识里忽略了它的不好。已经得到的东西，不管是好是坏，都不能由你想象和选择。得不到的是想象，得到的是现实。
很多人会自动认为已经失去的人是百越光。你们在一起的时候，她也有很多缺点，可以无限制地做作，但过了一会儿，人的大脑就会自动忽略一些不好的因素，在他的脑海中显现出来。反而是那个好因素。
但是，如果他真的那么优秀，当初你们之间为什么分手？
能分手的两个人至少说明一方没有那么爱对方。如果双方深爱对方，外部压力再大也分不开。
窥探前任
电影《东邪西毒》里说：“想知道自己是否忘了的时候，反而记得更清楚。”
和前任分手半年了也放不下。每天睡觉前要做的就是打开他的网易云歌曲目录。看他的听歌排行榜和最近喜欢的东西，再读一遍里面的歌词，体会他的心情。刚分手的时候，凌晨三点，他还在听陈粒的歌，单曲循环了很多次。看通奸前任的时候，女孩子永远是满分的那个人。不可否认的是，这种窥探都来自于“爱”，爱过，失去了，不放心也不甘心，依然没有放下。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)通奸战中的这一行为本身符合人性，可以理解，但在某种意义上是危险的。因为偷窥的后续期间会感觉到抑郁症。而且，可以窥见的东西可能都不是真正的现实。
你心中的他(她)不是真正的他(她)
很多人在社交媒体上展示的零碎信息本来就不是真实的，大多数人乐意展示的一般总是被美化的自我。(伯纳德肖，)如果你忘记了这一点，自己可能会陷入苦恼。原来没有你，生活得像ta一样精彩。
每次经历窥探，都会产生负面情绪，这种情绪可能需要很长时间才能恢复。
尽管如此，很多人都清楚地知道，不能放弃这种行为，不能控制自己。也许你已经引起了“中毒”，偷窥的止痛药。随着偷窥次数的增加，“中毒”会越来越严重，止痛的“门槛”也会越来越高。也就是说，你摆脱这段感情的时间越来越长。(大卫亚设)。
时间久了，你会陷入无法挽救的痛苦。
不管多么甜蜜的瞬间，结束了就结束了。对方过得好不好，和谁在一起，都改变不了你们已经结束的事实。告别很难，但要学会。(莎士比亚)。
有时候不是你不想放开自己，而是你根本不知道该怎么放开自己。
联系前任
和前任联系需要很大的勇气，但要判断前任主动找你的原因。
1、情感需要。
Ta不幸福，所以我记得你们幸福的时候。
刻，想要和你复合，你如果还有感情，可以复合，没有的话，也建议不要再联系。2，需要帮助
无非是借钱之类的，说明前任还想榨干你的利益，想从你这里拿走留存下来的丁点帮助。
3，无聊，单纯想要约而已
这种最是恐怖，简直是渣男渣女，因为渣男渣女觉得在前任中约炮属于低成本，很容易达到自己的目的。
4，愧疚想要补偿你
常见于初恋，过去的ta过得不好，现在过得好了，就想补偿你。
放下前任
三毛说：“人生中刻意去寻找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。”所以我们要学会判断、学会停止、学会离开。
朋友和他的男友最后的聊天记录：
不管我们愿不愿意承认，我们之间的差异真的越来越大，以前总是不服气，三观不同和在不在一起没什么关系，上次在你这里走，我真的感觉到了这个问题，也许真的是岁数大了，不像以前那么骄傲了，很多的事情学会了妥协，也变得更世故了，我心里也知道，我们可能就真的不会在一起了，抛开父母之外所有其他的因素，从我们自身来说，也有着很大的差异，也许分手是比较合适的处理方式，以后的事情谁也不知道会怎么样
真正的放下是什么？不是遗忘过去，要知道现在的你就是所有过去的你组成在一起的，真正的放下就是谈起过往就像说一段最简单的往事，是对身边的人有说有笑，不悲不喜，不为他（她）的所有事而起心动念，是重新开始自己的人生，鼓励自己开启一段新的人生。
如何才能真正的放下呢？答案就是交给时间吧。一切都会过去，日子重新开始，生活被新的事物填满。没有任何人可以一直活在过去。无论你是否愿意，每个人都会被时间推着往前走。就比如说，读书的时候高考考砸了，对于那时候的你而言是晴天霹雳，可现在想来，高考发挥失常也只是一次小挫折罢了。 对于那时候的你而言，那些的确是最重要的事情，可是对于现在的你而言，这些早已成为过去，无法影响你的现在和将来。
放在感情里，也是一样。前任只存在于你的过去，却无关你的当下和余生。 那些不能说透的东西，时间终会让你释怀；那些难以放下的人，时间终会将他请出你的世界。
有些事情该放的就得放下，当你能够做到潇洒洒脱的时候，你会发现你会收获到不一样的场景，在之后的生活当中，你还会遇见一个让你动心的女孩子，她还会占据你全部的心，占据你全部的生活。
在感情当中，该放下的时候就要放下，给自己一个洒脱，也还别人一个尊重。