admin Houttuynia cordata是生活中常见的料理，之所以受人们欢迎，不仅是因为味道独特，还有很多药理作用，对人体有保健作用，所以亲友们赶快和小编一起了解一下houttuynia cordata具体起到什么作用吧！
腥味鱼的作用
抗菌性
经常吃鱼腥会提高人体抗菌效能。因为该草本身含有对流感、肺炎球菌等有抑制作用的抗菌物质——鱼腥。
增强免疫力
WBC—白细胞，这种细胞也被人们称为免疫细胞，常食用鱼腥草就可以提高WBC的吞噬能力，从而提高人体免疫力，对感染性疾病的治疗非常有帮助！
利尿
体内毒素一般是通过尿液排出体外，想要利尿，可适量食用鱼腥草，因为它含有的槲皮甙等有效成分具有里利尿的作用。
防辐射
电脑、手机等电子产品虽说便于人们的生活，但辐射却危害人体，每天可适量食用鱼腥草，因为它具有抗辐射的作用密切对人体不会产生毒副作用。
鱼腥草的食疗方法
鱼腥草大枣茶
材料
鱼腥草50克，红枣15粒，桂圆4粒。
做法
1、将鱼腥草、红枣洗净，桂圆去壳放置干净的锅中。
2、锅中加入适量的水，将以上的材料放入锅中，以大火烧开，然后转至小火煮半小时左右。
3、煮好后可将适量茶倒入碗中，待凉后饮用。
提示
该茶不需要另外加糖，因为鱼腥草和红枣本身就具有甜味。
凉拌鱼腥草
材料
鱼腥草200克、干辣椒1小把、香草1根、香油数滴、醋1小勺、生抽1小勺、植物油适量。
做法
1、将鱼腥草去根洗净切成小段，用食盐腌制7分钟左右。
2、干辣椒、香菜洗净切成段备用。
3、把腌制好的鱼腥草加上生抽、醋、香油进行均匀的搅拌。
4、锅中加入适量的植物油后进行加热。
5、将切好的干辣椒放入锅中爆炒。
6、爆炒好的干辣椒倒入拌好的鱼腥中再进行搅拌。
7、最好放入香菜即可。
这种草虽常见，但价值高，平时可以多食用，对身体有益处。上文的关于鱼腥草的食疗方法，不妨在闲暇时尝试做一下！