鲁达 假性分手迫使对方通过分手来处理感情中遇到的问题，挽回的时候为什么不应该分手，或者认为她提出的问题不是问题，也不能认为她在无理取闹。(莎士比亚)。
这样做只是火上浇油。如果你真的想挽回，你必须做出让步，满足她的要求，解决你们之间遇到的问题，对未来做出承诺。(约翰f肯尼迪)。
以下是挽回医生离别的程序。
1、先让对方，让对方冷静三天。
对方要求分手后，请在三天内完全不要与对方联系，给我冷静呼吸的空间和时间。请给我一个平息对方负面情绪，恢复理性思维的空间，理性思维的空间。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，理性名言)她能感受到你能带来的变化和恐惧。
2、表现出诚意
主动诚实地采取挽回措施，但“不要泄露你有想先挽回她的想法”。想挽回这件事只能做，不能说。一旦你告诉她你想挽回，她就会有防御心，用更高的标准来看待你所做的一切。是你。
事实上，它会让你处于非常低的地位，反而会让自己陷入负面情绪，不利于恢复的实施。
在这个阶段，你可以在以前你们热恋的时候，对她做你能做的事。在对方不反感的情况下。
适当的早晚问候，带着小小的食物礼物送给她，关心她的日常生活。
如果她正好遇到什么困难或瓶颈，请鼓励或安慰她。但是，如果对方表现出反感或消极的态度，那么选择她最喜欢的一两个就可以了。降低相互作用的频率，但可以提高相互作用的质量。
3、安全性建设。
如果你表现出诚意后对方仍然不愿意和你复合，那就意味着她对你还没有安全感。也就是说，现在她认为你们之间的问题还没有解决。(大卫亚设)。
这时候你要做的就是不断地用“行动”证明挽回这段感情的决心。这里特别强调要用行动，而不是言语。(约翰f肯尼迪，语言)说话的对方只是觉得你嘴上没有根据，你虚伪，你想挽回，所以这样说。
安全建设有两个方面。
用行动告诉对方你只爱她
如果你们分手的原因是因为男女之间的疑惑问题，这一点尤为重要，提高自己的嫌疑人措施和等级很重要。(威廉莎士比亚，温斯顿，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
比如删除以前暧昧对象的联系方式，或者平时互动时与其他异性保持更大距离等。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)在不让对方反感的情况下，继续下去会做一些能让他高兴的事。(约翰f肯尼迪)。
如果你的挽回对象是女人，请用“行动”告诉对方，你会永远爱她，在身边。
如果你的康复对象是男人，你应该懂得尊重他，不强迫他工作，在人前照顾他的脸和自尊心。(约翰f肯尼迪)。
2)向对方表明改正错误的决心
你要认真看待过去对方抱怨的问题和缺点，并将其转化为行动。比如，过去对方抱怨你太粘人，没有自己的生活，你就要努力给自己安全感。对方不能和你在一起的时候，要自己找事情做。这种行为肯定比你的千言万语更有力量。(大卫亚设)。
只要能做到这两点，对对方的信任感就会提高，此时失去你会觉得很可惜。(大卫亚设)。
4、相处在一起，改变沟通模式。
沟通时，女性倾向于感性思维，男性倾向于理性思维。
比如女性今天向你抱怨工作，她大多数不是希望你帮她想出解决办法，而是希望你能对她的感情产生共鸣，等她理解，在一起，心情恢复，她能自己想出办法。
当然有时候她确实在寻求你的帮助，但请记住，总是要先解决女性感性的问题，再解决理性的问题。
另一个常见的区别是，女性通常愿意接受别人的帮助，而男性倾向于用自己的能力解决问题。
所以，如果女性认为男性不主动请求帮助，而是想亲切地帮助男性，他反而会认为你多才多艺，你不相信他的能力。所以对女性来说，学会相信男性可以自己解决问题比帮他解决问题重要得多。
等大家之间的关系和沟通问题也解决了，基本上挽回只有一步。你可以计划一次完美的约会，在约会的最后亲吻或拥抱，再次请求。(大卫亚设)。
此时，如果对方仍然拒绝，就要考虑是否有第三者的可能性，或者你们其实是不是真正的分手。