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石家科怎么吃狗仔？怎么吃狗仔队的营养价值？
释迦科怎么吃？石家果在台湾是很有名的水果，但对一些朋友来说可能很陌生，也可能不知道回家怎么吃石家果，但其实石家果吃的方法很多。最简单最常见的吃石家果的方法是像西瓜一样直接吃里面的白色果肉，像西瓜一样竖着切着吃。
释迦果虽然在台湾非常有名，但实际并不是特别常见，释迦果其实就是番荔枝，那究竟番荔枝怎么吃？有些人会直接生吃，也有人习惯榨汁，还可以将它制作成果露。
番荔枝的营养价值：
番荔枝里面含有丰富的微量元素，比如钙铁磷等，还含有丰富的额蛋白质以及各种维生素。
释迦果怎么吃 番荔枝怎么吃：
释迦果一定要熟软了才可以吃，而且绝对不可以放进冰箱冷藏，以免变黑变硬，现在主妇网小编就介绍几种释迦果的吃法给大家。
释迦果炒饭的做法：
先将释迦去壳去籽之后切成块状，然后将释迦粘面粉过油然后放入锅里，放入香菜，虾仁、笋，放入太白粉，撒些胡椒粉，撒些葱花，放入虾皮，撒些鸡粉翻炒均匀就可以食用了。
释迦柑橘冰沙的做法：
将释迦去壳和籽，然后再切成块，再将橘子去皮去籽之后和将释迦搅拌均匀，再放入炼乳和蜂蜜，倒入清酒即可食用。