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门|波波
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你好，我是波波。
我不止一次向前来挽回的人强调——
难道你认为你只是在做挽回的痛苦吗？谁不想好好生活？
但是你们现在这样，像仇人一样，甚至他看到你就烦，甚至你还是不悔改的样子，对方能和你一起生活吗？大卫亚设，《美国电视剧》，《元帅名言》)长而不晋升，不学习如何相处，还能生活吗？
说得更残忍一点，就算对方现在回来和你和好，你们能过得好吗？不！这才是扎心的真相。
好像是让你成长，让你升职。欺负你，甚至欺负你的好像只有你。(莎士比亚)。
对方和你一样痛苦，甚至比你更痛苦。对方不知道你在挽回他吗？你知道还能怎么办吗？你们之间的矛盾和问题坐下来好好沟通就能解决吗？
问题是两个人在一起的过程中要解决。也就是说，老师要实时辅导，一次解决一个问题，才能在一次解决问题中成长，没有实际的关系就不改。(约翰f肯尼迪。)没有实战辅导，没有挽回。
这是很多人怀着极大的怨恨可以挽回的状态，注定永远看不到自己的问题，无法挽回成功。(莎士比亚)。
前天晚上凌晨，我已经睡觉了，学生们给我发了3354的信息
老师，刚才和丈夫谈了很久，现在才知道。在挽回的这段时间里，我只是很痛苦。我不知道丈夫是否更痛苦。他的焦虑和不安和我一样，我一天没有在焦虑中度过。
先生，大家都说这很正常。请教我如何将焦虑转化为动力和执行力，每天如何和他相处，如何控制自己的情绪。在这场离婚的拉锯战中，终于挽回了婚姻。
有你们的陪伴，我每天都很焦虑，但老师教我思考，教我如何处理和调整关系，也在学习和成长过程中学到了很多东西，有很大的进步，但我丈夫他更痛苦，他没有地方解决自己的郁闷。(莎士比亚)。
所以，只要我和他闹，他就会想到去找那个女人。这种话是被我逼的。
早晨起床后看到学员的信息，既高兴又悲伤。
幸好她没有放弃，挽回了她的婚姻。可悲的是，他们之前的这种模式可能有夫妻。
只是觉得自己处于关系中很痛苦，其实对方和你一样痛苦。痛苦的是没有办法解决你们之间的问题，如何解决。
这就是挽回的时候，我反复强调的是，必须一方先长时间晋升，然后再带领另一方成长解决问题。
为什么对方没有先改变？谁更需要关系，谁先变。不知道谁更想挽回，谁先改变，不要期待对方先改变。
成长和恢复的过程都不是一蹴而就的。如果期待增长的过程完全不痛苦，完全不担心的话，就可以看出对恢复和增长的期待有很大偏差。(那就是莎士比亚。)。
这也是很多人无法挽回的真正原因。只想走捷径和路，毫不费力地做第三个或让对方回来都是外部原因。(莎士比亚)。
低级的鉴定机构只会教你low的数量，好像很有效，动不了的时候会告诉你放弃。是你。
因为他们完全没有能力和耐心，可以教你如何从内部逐步处理你们之间的关系，调整关系。(莎士比亚)。
上面这个学生说的是非常残酷的现实。没有一天是焦虑的。成长必须伴随痛苦，但必须是积极的痛苦。她只有成长才能坚持。(莎士比亚)。
还有一些鉴定机构告诉你，昏迷后，就没有机会了。因为你什么都没做。只是因为你在做荒唐的事。当然看不到希望。(大卫亚设)。
就像你每天在焦虑中度过一样，没有任何执行力和行动力，看不到任何反馈，也坚持不到最后。(伯纳德肖，SLART)上面这个学生能够坚持的是，在这个过程中一直看到成功和效果，激励他坚持了半年，最终修复了关系。(莎士比亚)。
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如果某个感情机构告诉你，自己什么时候成长、晋升都不需要做，那么很容易挽回成功，那绝对是在忽悠你。是你。
我今天想说这个事实的原因是，我不怕吓到大家，希望大家对增长和恢复有合理的认识。(大卫亚设)。
第一，成长必须伴随痛苦，改掉身体上很多坏习惯，打破固有的思维方式和习惯
，都是不破不立的过程，一定是痛苦的。但这个痛苦，结果一定是好的，你会越来越能控制好自己，进而能更轻松地去掌控关系。
再次，你痛苦，别人也是痛苦的，不要只是活在自己的世界中。
学员在每天的焦虑中坚持了半年多，这还不算她之前在别的机构乱操作的时间。她知道在挽回的过程中，自己收获的成长才是她坚持下来的唯一动力。虽然这不是每个人都能做到的，所以很多人都无法挽回。
如果只是看到自己的痛苦，会觉得你做的所有改变都是为了对方，对方却看不到你的改变，认为对方自私冷漠，根本就坚持不下去。
实际上，只要你们的关系处于胶着状态，就没有一个人是好受的。
就像我们都知道的在感情中主动提出分手的人或许更痛苦，因为他是经历了很久痛苦的挣扎，认为实在过不下去也解决不了，才提出的分手。多数人在提出分手的那刻，都是爱对方的，只不过矛盾和痛苦让他不知道如何爱下去。
而不提分手的那一方也不是无辜的，她是不想解决问题但就是要拖着，这样的人，我经常称之为感情中的“被动者”和弱者。
所以，人们总是觉得提出离婚的那个人是残忍的，其实拖泥带水也不肯改变自己的人才最可恨，这类人是感情中的消耗者。
这让我想起来，很早之前咨询过的一个学员，过来咨询的时候，一直在诉说自己有多么痛苦和委屈，对方有多么不堪，从她的叙述中看到的都是对男人的控诉。男人出轨找了小三，要离婚。
我就直接告诉她了——
把事情和矛盾再重新捋清楚了，不然从你的叙述中看到的只是男人的问题，你把自己给搞得干干净净的，好像你的痛苦都是对方造成的。
难道就只有你一个人痛苦吗？
对方就不痛苦了吗？
既然到了出轨闹离婚的地步，就没有一个人是无辜的，你也不用给我哭诉，哭诉也没用。
如果不愿意承认和叙述自己身上的问题，不愿意去客观看待两个人之间的感情，不管到什么时候，不管是找谁做挽回，都不可能挽回成功！如果只是给我吐槽对方渣男渣女的，也不用来找我，我也帮不了。
这样的人，只是在自己痛苦得受不了的时候，找个人吐吐槽而已，他们不会真的改变，哪怕你想帮她，也得她自己把手递给你。
所以，后来，她还是持续给我吐槽男人怎么样，随即我就拉黑了她。
我特讨厌那些在生活中浑身负能量的人，这样的人我直接远离。
而喜欢那些在感情中有自我反省能力的人，这是经营感情必不可少的能力，更是有智慧的表现。
人性的自私之处，是只看到自己的付出，而忽略别人的付出。同样，只看到自己的痛苦，看不到别人的痛苦！
什么时候你能丢弃自己的自私和无知，你们的关系才开始有希望！
*作者简介：波波老师，艺术学硕士。一个喜欢研究人性的咨询师，带你了解婚恋关系中的人性。痛恨鸡汤文化，教你理性思维; 剖析问题，一针见血。这里只有爱情和婚姻的真相，人性的赤裸裸。但不贩卖焦虑，只有正能量，是一个教你认清真相后，依然会让你热爱生活，以及驾驭爱情的咨询师。挽回你的爱情，必须读懂人性。更多情感内容，在朋友圈分享，find me 公众号：波波情感。我们是一个情感成长学校，教你爱与被爱的能力，识别人性，情感路上少走弯路。