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亲子沟通问题一直是家长不安和关注的主题。
孩子年龄越大，对父母的话越不耐烦，和父母语言不通，孩子只会用“嗯”回答。这是父母们经常和孩子们交流时经常遇到的困惑。
为了促进青少年的健康成长，同时增进亲子之间的沟通和理解，建立和睦的家庭关系，指导家庭成员进行更高质量的同行，最近湖南妇女儿童医院开展了“看自己，听孩子”的亲子沙班公益活动，家长和孩子经历了多种形式的亲子互动，通过专业老师的引导，学习亲子之间的相互倾听，增进了与孩子的关系。
在亲子沙盘活动现场，10国集团家庭通过破冰游戏、体验沙盘游戏、轰炸优点、评价亲子关系等方式，在游戏中展开了家长和孩子之间的“特殊”沟通旅行。
凭着直观体验的“游戏化”活动，沙盘游戏受到了现场所有孩子们的喜爱，通过沙游体验，家长们也进一步读懂了孩子的心，进入了有趣的儿童心理世界。
“我从没想过孩子会知道我的想法。”看到孩子推出的沙盘作品，早上爸爸说：“孩子妈妈和我工作很忙。忽视对孩子心理的关注，亲子沟通也越来越困难。但是在这次沙盘活动中，孩子说出了自己的想法，我父母也看到了孩子的另一面。”
很多父母和孩子在生活中语言和情感表达不熟练，阻碍了父母对孩子内心世界的理解。以无声的交流方式，这次“看自己，倾听孩子”的亲子沙盘游戏有效地打破了这个障碍，帮助爸爸妈妈们更好地理解孩子的内心世界和家庭成员的交流问题。妈妈或爸爸和孩子陈列的沙盘作品，或三口人陈列的沙盘作品，孩子的内心世界，家庭成员之间的互动模式，家庭教育。
事实上，很多父母不知道正确的亲子沟通方法，对能有效解决亲子沟通问题的“沙盘游戏”知之甚少。在此次活动现场的亲子关系评价过程中，通过专业教师的定量评价，发现只有一个家庭的亲子关系达到了及格线，大多数家庭的亲子关系出现了危机，大多数家长急需调整养育子女的方式。
“沙盘游戏通过无声沙盘制作和团体交流，帮助家人更好地理解彼此，帮助父母在感受家庭互动模式的同时发现孩子的积极资源，获得亲子沟通的新视角。这次活动对孩子们来说是个有趣的游戏。对家长来说，这是更特别的探索。”
湖南妇女儿童医院儿童康复科主任杨杰教授表示，目前沙盘游戏被广泛用于治疗儿童学习困难、情感障碍、攻击行为、适应障碍、创伤后应激障碍等疾病，对儿童注意力不足、注意力不集中、厌学、沉默内向、抑郁症、焦虑症等心理疾病有很好的疗效。
对于健康儿童，通过沙盘游戏，家长不仅可以了解孩子的内心世界，促进与孩子愉快有效的沟通，提高孩子的专注力、想象力和创造力，帮助孩子缓解压力，减少或解决不稳定的情绪、攻击、过度移动、内向、注意力不足、人际关系障碍等问题，培养孩子的团队合作与配合。
(编辑ZS。)。
湖南医学聊天专著：湖南妇女儿童医院李婷
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