admin 2020年初，我们面临突发的新型新冠病毒状况。
武汉封城，全国人民团结起来对抗传染病。
大家不能关门的那一个多月里，我们一家四口一直安静地呆在家里。
没有旅行，没有节目，没有矛盾和争吵。
每天老师负责做饭，我负责卫生，我们一起照顾两个年幼的孩子，我们都很和平，很高兴。
有一天，我看到老师在厨房吃晚饭，孩子们在客厅里嬉戏，我坐在沙发上叠衣服。
厨房里有做饭的烟。
客厅里有笑声。
卧室里有个拥抱。
充满烟花的笑声的房子。
这种场面看起来很陌生，让我恍惚，给了我很多感动。(莎士比亚)。
为什么会这样呢，亲爱的读者看完我的人生故事就知道了。(莎士比亚)。
20世纪80年代，我出生在湖南省宁乡市一个非常普通贫穷的农民家庭。
我出生的时候，我家已经有两个女儿了，我是第三个女儿。
在我们大家庭中，伯父也是三个女儿，老二是单身，没有孩子，所以我是爷爷的第六个孙女。
当时国家已经严格执行计划生育政策，已经超过了两个孩子，父母没有计划再生。这意味着爷爷是“节后”。
据村里大人说，我出生的时候邻居家都嘲笑我们。“哈哈，又生了一个吃亏的东西！”" "
爷爷和爸爸生气了，从家里掉了东西，砸坏了家里唯一的家具。
当时接生员们看到这样的情景，委婉地问母亲。“要送这个孩子吗？”" "
妈妈可能是舍不得，还是留下了我。
后来因为超生没能上户口，把我的户口放在单身的李白身上，把我传给了李白，从小我就叫我亲生父亲“爸爸”，叫我李白。
父母说照顾我到六岁，李白照顾孩子不方便，所以我还是在我父母那里长大的。
小时候姐姐和我闹矛盾的时候，“这不是你家，你回你家吧！”我记得让我很生气。(莎士比亚。)。" "
后来李白去世了，他家塌了，姐姐会说你再也没有地方住了。现在寄放在我家。(莎士比亚)。
人的记忆很神奇。小时候的很多往事已经过去了将近30年，每次我回忆起来，还是会很深刻的。那些场面好像就在眼前。
小时候在我的记忆里真的很穷。印象深刻的是父母吵架。
他们会为了钱争吵。因为很多事情反复发生，家里战争不断。
爸爸脾气很急，扔下东西打孩子。
妈妈和我说的最多的话是：
"你父亲很差劲，很差劲，很自私。"
“你奶奶太穷了，爱有钱人，鄙视我们！单击
“有钱人都不是好东西。他们鄙视我们！”
“你哪一个肠子这么快活，还没有做很多家务，还不要快！”
这些话就像电影中的背景音乐，不断填满我的大脑。
当我回忆童年的时候，
贫穷、矛盾、攻击、怨恨、自卑、孤僻、偏执……。
让我想起这些单词。
/p6.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a81a9eec1c8842a883c10139942edeb8?from=article.detail&_iz=&index=6" width="640" height="853"/>小的时候我剪着板寸头，打扮得像一个男孩子。
不知道从什么时候开始，我的性格也变得很暴躁，攻击性很强，同时又有一些孤僻。
经常觉得自己活得自卑和压抑，与人相处一直都不是我的强项。
给人留的印象似乎都有一些郁郁寡欢和多愁善感。
成年以后的我，深知自己性格上的很多不足。
很爱学习，很努力地工作。
我特别强烈的希望自己将来组建一个平和幸福的家庭，让我的孩子不再重复我的童年。
我希望他不用面对父母的争吵，生活得无忧无虑，能开心喜悦的长大。
后来我找了一个无公害的先生结婚。
他看起来很平和，戴着眼镜温文尔雅的样子，不像是会吵架的人。
我们结婚的头三年没有要孩子，没有什么压力。
不需要做多少家务，也不需要和长辈相处。
我们的感情还不错，有争吵但是很快可以和好。
婚后的第四年，我们生了第一个孩子，是一个男孩。
我们给他取名乐宝，希望他是一个快乐的人。
我感觉自己一夜之间就学会了做妈妈，要夜起喂奶，要随时随地照顾孩子，要上班。
这些让我觉得很辛苦，我的生活节奏和内容都变了，可先生似乎是一个还在旁边不知所措又帮不上忙的爸爸。
加上我的母亲帮忙来照顾孩子，家里成员增加，我和先生的的矛盾升级了。
从那个时候我就开始对婚姻失望，抱怨先生不关心我，不关心孩子，抱怨他懒，他自私。
小时候妈妈告诉我说男人都是自私的动物，果然，男人这个物种真的蛮自私。
大宝一岁多时我意外怀孕了，当时我不想要这个孩子。
一是第一胎是剖腹产，二胎怀孕间隔时间太短，对母子的健康都有风险，大宝又小，没有这么多精力照顾两个孩子；
加上当时和先生就已经争吵不断，如果两个孩子，矛盾是否会更严重。
在犹豫纠结拉扯中，我还是生下了这个孩子，是一个女儿，我们给她取名小可。
可乐，这是一个组合，是我们的愿望。
身边的朋友羡慕我有房有车，儿女双全，是人生赢家。
可我的生活却彻底地颠覆了。
公公和婆婆帮我们来照顾小孩，和我的妈妈之间产生了矛盾。
我从来没有长时间和婆婆相处过，婆媳之间也产生了很大的矛盾。
三年剖腹生两胎，我的身体状况急剧变差，缺少奶水，涨奶不通，整夜整夜的睡不好，大量的掉头发。
两个年幼的孩子需要照顾，还需要工作，我整个人开始快速地衰老。
和先生的矛盾也到达了顶峰，
我抱怨他
不调解三个老人之间的矛盾，
不调解婆媳矛盾，
抱怨他不关心我和孩子。
此后的一年多里，我们反复争吵，多次提出离婚，彼此恶语相向，冷战，分房睡，离家出走，把对方微信拉黑。
为了表达彼此的愤怒，无所不用其极！当时婚姻已经走到了穷途末路的地步。
两个孩子慢慢开始产生矛盾，哥哥频繁地打妹妹。
在争吵矛盾的家庭环境中，哥哥瘦了一圈，妹妹夜哭不止。
我对婚姻彻底失望了，男人果然是自私自利的动物！
婚姻是爱情的坟墓，孩子是来讨债的，我一度对自己当初选择结婚生下这两个孩子的选择产生了质疑。
经营婚姻难，养育孩子是难上加难，如果和先生离婚，一人照顾一个孩子未尝不是一种更好的选择。
在我一度不知何去何从时，我认识了刘砉老师。
在她的引领和帮助下，我开始全面进入心灵成长的研习。
在一次家族疗愈的修习中，我与去世的父亲对话。
我以为我对父亲有很深的怀念和爱，可事实上是我对父亲还有更深的恨和怨怼。
我对着躺在地上扮演我父亲的小伙伴破口大骂！
恨他暴力对待母亲和三个孩子，
恨他曾经所伤害我们的一切，
在疗愈的最后，我与父亲深深地和解。
这一次的疗愈对我来说有里程碑的意义，我明白了我愤怒的根源。
我对父母，对爷爷奶奶不接纳我是一个女孩的愤怒，对我成长过程中受到的不尊重不认可的愤怒。
在后来和先生和孩子的矛盾冲突中，我只不过是重复地强迫性的又一次体会了童年的感受。
幸福的人一生都被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。
心灵成长对一个人的帮助真的太大了，潜意识的认知、模式和意识层面反差如此的巨大。
我以为我对父亲只有爱和怀念，可事实上即使父亲已经去世了15年，我的恨依然无比深刻的存在。
那些伤痛依然等着被看见，被疗愈。
心理学家卡尔·荣格曾说：“你没有觉察到的事情，就会变成你的命运。”
将潜意识中自己不知道的不利于自己过得幸福的模式、信念系统带到意识层面，去觉知，去转换，就可以改变自己的命运。
在不停的研习过程中，刘砉老师为我做了家族、剧场、催眠疗愈。
引领我冥想，修习觉知能量舞，修习灵舞欢歌，慢慢我的愤怒越来越轻，整个人越来越轻盈。
在一次和内在小孩的疗愈仪式中，我对着扮演我内在小孩的小伙伴拳打脚踢，疯狂咒骂。
那一刻我才发现童年和一路成长历程中我所有受到过的评判，攻击和伤害，已经变成了我自己内在的声音。
我是如此的不接纳自己，
我的内心如此厌恶否认我自己，
我用如此暴力严苛的方式对待自己，
我怎么可能做到无条件地爱别人呢？
我对待先生和孩子的方式
就是我对待自己方式的一种投射啊，
多么痛的多么深刻的领悟。
我也明白了并不是我的先生不爱我，而是他并不知道如何爱我。
他的内心也是一个还在学习如何去爱的孩子。
伴侣也并不是我痛苦或者幸福的源泉，我自己才是，我要先学会如何爱我自己。
我开始把焦点放在自己身上，我让三个老人各自去过他们更适合更舒适的生活。
我请阿姨帮我照顾孩子们，后来又把孩子们送到托班和幼儿园，不再执念一定要妈妈的陪伴。
陪伴的时间很重要，质量更重要。
我开始认认真真的调理自己的身体，安排更多的时间做自己想做的事。
在疗愈中，我一次又一次痛哭流涕，
一次又一次的穿越了恐惧和愤怒，
去体会更多的爱和美好。
不经意之间，我和先生不再争吵，偶尔我们也会怼两句然后马上停止，各自回到自己的中正。
两个孩子，哥哥也越来越照顾妹妹，一家人其乐融融，就像这篇文章的开始我写到的那一幕，平和喜悦变成了我的生活状态。
先生对我和孩子们越来越细心，无微不至地照顾。
他白天上班，晚上照顾我们，给我们做饭，陪伴孩子们玩耍。
每天还负责接送孩子们。
曾经我认为的那个一无是处的老公变成了一个超级有责任有担当超级愿意付出的好老公。
哈哈哈哈哈哈哈，连我自己都觉得太不可思议了。
家庭圆融的同时，我开始思索生命真正的意义。
前半生追求名利，
渴望被看见，
渴望证明自己。
后半生我只想做自己，
我想了解此生我来人世间的意义到底是什么。
在我的工作中，
我发现我对演说，对教育，对用文字用语言表达自己帮助他人更感兴趣。
我就把更多的时间和精力转移来做这些事情。
当我这样做时，
我发现我变得更喜悦更平和，
越来越接近我真正想要的生命状态。
在一次冥想修习中，
我看到了一个特别美好的场景。
春意盎然鸟语花香的时节，
在老家屋外的田埂上。
我看到那个自卑孤僻无助的小萱萱，
从一个阴暗的角落里站起来。
她留着长发，穿着白裙子，
带着浅浅的微笑向我走来，
我走过去深深地拥抱着她，
牵起她的手走向远方......
这样一个陌上花开，人间值得的场景
一瞬间让我泪流满面，
也使我明白，我终于和自己和解，
找到了内在的爱与力量，
活出了全新的自己。
与刘砉老师、导师们去到云南腾冲游学时，我有感而发写了一首诗
向往
赠予每一位拥有爱和希望的朋友
你看到我嘴角上扬的微笑
我却无法向你表达心中的感受
你看到我双脚所踏的土地
我却无法向你诉说心中的方向
你看到我依然年轻的面容
却无法真正知晓我的灵魂想要去向的高度
我希望有一天
我爱的人他也爱着我
我所做的事我超级喜欢
它能帮助到别人还能带给我丰盛的财富
当我离开这个世界时
我的灵魂比我来时更宽广
我想体验的生命状态
那里轻风拂面鲜花盛开
生命是一个礼物是一场盛宴
我只想体验爱与美好
我最亲爱的朋友
请记得一定要与我同行
当我离开这个世界时
我只会歌颂生命本身
生而为人
不枉此生
与自己和解，
链接上自己的天赋和才华，
用自己活出的爱与光去帮助别人。
每一天都很美好，在未来的每一天，
我会去引领和帮助更多的小伙伴们
疗愈自己，活出自己。
感恩刘砉老师，
感恩生命能量富足之家的小伙伴们，
感恩生命中的一切过往，
感恩这一路的爱与美好。
祈愿有更多的朋友们走上心灵成长之路，
让我们一起遇见未知的自己，
遇见幸福的自己，深深地感恩，深深的祝福~